回寝室睡觉 ， 别说你要去教室继续学习 ， 在这么高强度的学习下 ， 你必须回寝室休息40分钟左右 ， 因为下午和晚上还要继续战斗 。
极度注重效率、效率、效率 ， 每个小时你充分利用了多少分钟？有多少分钟你是用心了的？
你应该保证自己的效率至少在80%以上 ， 即每一分钟都要有用 ， 无论你是学习还是休息 。
然后注意休息、休息、休息 ， 脑袋学疲劳了就停下来5—10分钟休息下 ， 出去看看 ， 吹吹风 ， 换下思维 ， 保证下一个45分钟高效 。
我们来做个计算题：高效=60分钟X85%=51分钟 ， 即头脑清晰下 ， 可以保证高效 。
头晕脑胀、精力不集中等低效=60分钟X50%=30分钟 。
这就是差距……
那就是说你一天学15个小时 ， 还没有我学10个小时学得多学得好 ， 而且我还比你玩得好 。
这就是为什么你看有些人比你玩得好 ， 成绩还甩你18条街……是因为人家实际付出的有效时间比你多 ， 得到的成果当然比你丰厚 。
你反思下：
虽然你看似很努力 ， 但是你真的是在全力以赴吗？
还是只是为了求得心安 ， 仅此而已？
还是自己感动自己 ， 说我真的尽力了 ， 不信你看我一直都在努力学习？？
其实你是在浪费时间 ， 最蠢的办法浪费时间 ， 与其这样痛苦的浪费时间 ， 还不如去玩玩游戏 ， 这不更爽吗？？？
所以请一定要做到高效 。 但是要做到高效是很累的 ， 很消耗精力的 ， 很消耗心力的 。
当你头晕脑胀时别和我谈效率；当你神游太虚 ， 想东想西时别和我谈效率……
下午上课前早15分钟左右到教室 ， 马上开始利用这15分钟 ， 我一般还是看英语或者生物 ， 加深记忆 。
这15分钟不仅是看书 ， 而且其潜在的帮你调整状态 ， 开始进入上课与学习状态 。
下午上课
与上面的一样 ， 没有什么需要说的 。
下午放学后同中午放学一样
就是说晚走15分钟 ， 早到10分钟 。 充分利用自己的碎片化时间来学习 。 还要注意高效 。
注意一定不要为了合群而早走晚到 ， 对于普通家庭的学生来说高考才是王道 ， 一切都要为你的学习让步 ， 至少目前对于你来说是这样的 。
晚自习安排
先完成老师当天安排的作业 ， 至少我自己的前四科优先完成 。 然后在晚上10点30前还有时间 ， 那就完成化学 ， 要是还有时间就完成语文 。
一旦到晚上10点30开始 ， 我必须进入每日的复习状态 ， 把当天老师讲的东西与笔记全部理解与记忆一遍（数学、物理、化学等） ， 知识点就背一遍（比如生物、化学、英语等有些需要记忆的） 。 这也是为了做到：懂→会→熟→快 。
而且你每天不做这个复习 ， 你的笔记做来干嘛？？ 笔记做来就是要看的 ， 要理解的 ， 要背的 。 而不是为了做笔记而做笔记 。
假设前面4科都没做完怎么办？？那就先完成每日复习 ， 然后再来做 ， 反正每日复习就是不能被打断 。
晚上11点30开始睡觉 。
好了 ， 一天就这样结束了 。 然后日复一日的重复 。
周日放假的安排
疯狂的玩、玩、玩 ， 放松、放松、放松 ， 这样你下个星期才有足够的精力来学习 ， 才不会学习疲劳 ， 这样才能高效 。
我这套时间安排见效比较慢 ， 一般要3个月左右才能见效 ， 但是你会发现有一次考试你的所有科目都上来了 ， 然后就一直稳步上升 。
请根据你自己的实际情况来安排 。
ps：座位调整时让自己挨着愿意帮忙的学霸 ， 预定四五个御用学霸 ， 不要总是问一个人 ， 别人有自己的事儿需要做 ， 多问老师 ， 无论多么基础的多么蠢的问题都要问 ， 不然考着了 ， 你的分就没了 ， 你的分重要还是面子重要？
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