考试之前应该适当让自己放松 ， 在考试前一天晚上应该保证自己有一个充足的睡眠 ， 告诉自己：发挥出自己真实的水平就可以 ， 不要总想着考试的事情 ， 这样在复习知识点的时候也会比较容易记在自己脑海中 。
家长也不要给学生太大的压力 ， 学生在学校所承担的学习压力已经够大了 ， 而且高三学生给自己的压力也比较大 ， 如果家长这个时候在过度给学生一些压力 ， 会导致学生心理崩盘 ， 在考试中也发挥不出自己的真实水平 。
高考也可以说是一个心理战 ， 这场心理战考生的心态如果足够强大 ， 那么他在这场考试中也就获得一半的胜利 ， 另一半的胜利需要自己的知识水平 ， 这样两者结合才能取得真正的胜利 ， 另外家长在这场没有硝烟的“战争”中 ， 是一个后备军的存在 ， 对于学生的精神和心理都要给予一定的帮助 。
【笔者寄语】高考对于学生来说比较重要 ， 同样心态也决定了一个人成功的几率 ， 在准备过程中家长应该及时帮助学生疏导心理 ， 而不是给予学生更大的心理压力 ， 希望所有考生都能取得让自己满意的好成绩 。
【浙江省|浙江一年有两次高考，今年57余万考生参加，许多人觉得不公平】
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