看住下家，盯着对家，防着上家 。
眼观六路，耳听八方，机动灵活 。
根据他吃牌碰牌的情况，估计他欲胡的牌型
根据他报停后的出牌情况，估计出他欲胡的牌
呵呵，在 打麻将时，也会输，分析输的原因有许多，但基本有3种，
一是有一段时间运气特别差，打麻将的规律好像是新手初打时，手气很旺;有了一定基础后，就开始手背，总是输，等越过这个瓶颈期、提高到一个层次后，就旺背平衡了 。
二是心理问题，打起牌来，患得患失，既想胡大牌还想控制住其余三家，也就是打牌的策略不对 。
三是对手出千(竞技麻将很少出现) 。
除去对 手出千的因素，遇见手背这种情况，可以
1、休息几天，看看书、打打球，分散一下精神，调整一下思维 。
2、如果在麻将桌上还是背牌，说明运气已经转向别人，这时需要扰乱 气场，一定要乱打(俗话说胡吃乱碰)，但前提是自己 不能轻易点炮，争取黄庄，努力将气场打乱，你才有可能让运气再回到你这里 。同时，即使是胡吃乱碰，却不可自乱了阵脚 。
麻将打的 是一种境界，是一种平稳的心态，手背时呵呵一笑，手顺时也不张扬 。即不以物喜、不以己悲、不看重一时的得失 。这也是成为麻将高手的必经之路
如果我的回答能够帮到您
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~~互相帮助 共同进步
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