中医皱纹(中医皱纹最好的方法是什么)
如今的人习惯了化妆、美颜和滤镜 ， 但镜头下的真实自我却在慢慢改变 。当皮肤干燥、粗糙、无光泽、缺乏光泽、松弛、下垂、紧绷或油腻、眼睑浮肿时 ， 这是衰老的表现 。慢慢地 ， 皱纹爬上眼角和额头 ， 这是皮肤衰老最重要的标志 。
因为皮肤暴露在外 ， 在衰老过程中表现得最为明显 。25岁以后 ， 皮肤逐渐进入衰老的过程 。皮肤衰老过程中 ， 表皮变薄 ， 真皮乳头逐渐变平 ， 真皮内网状纤维减少 ， 弹性纤维和胶原纤维更新减慢 ， 弹性下降易断裂 ， 真皮内透明质酸减少 ， 含水量减少 ， 皮下脂肪减少变薄 。皮肤松弛 ， 不再附着在皮下结构上 。因重力作用逐渐下垂 ， 上睑下垂 ， 眼袋明显 ， 鱼尾纹、额纹、玉玺纹加深 。
中医认为皮肤皱纹是人体衰老的一部分 ， 《黄帝内经》有一句话:“万物内须形于外” ， 阐述了皮肤与人体的内在关系 。先天不足 ， 肾气虚弱 ， 脾胃营养不良 ， 脾湿内阻 ， 气血不足 ， 血液循环停滞 ， 不能到达皮肤 ， 不能美容 ， 导致肤色暗沉 ， 脾虚肌肉松弛 ， 皱纹出现 。
衰老无法停止或恢复活力 ， 但可以延缓 。年龄不仅阻挡不了美丽 ， 反而能让我们随着它的成长展现成熟、智慧和豁达！减少和预防皱纹 ， 首先要涂抹合适的护肤品 ， 选择适合自己皮肤的抗衰老抗皱霜和含有维生素E、胶原蛋白、多肽等的面霜 。 ， 并坚持日常应用 。在此基础上 ， 按中医方法按摩会起到事半功倍的作用 。
中医抗皱美容的原则
一个
补肾固精 ， 平衡阴阳 。
2
补脾胃、祛湿解郁 。
三
疏肝理气活血 。
消除面部皱纹的穴位按摩方法
一个
涂抹介质、乳剂(或霜剂) ， 不含红花油、刮痧油等 。
2
搓搓双手 ， 敷于面部3次 ， 自下而上覆盖面部 。
三
双手中指和无名指从唐寅推向上方 ， 速度慢 ， 双手交替 ， 然后从双手食指内侧拉到太阳穴 。
四
揉耳周穴位 ， 耳门对听力 ， 动作轻柔 ， 微酸无痛 。然后用另一只手从耳下(飓风)推到锁骨 。
【中医去皱纹最好的方法有哪些 中医去皱】
五
按拇指捏竹 ， 然后用双食指从太阳穴内侧向外侧推 ， 手指下有皮肤推液的感觉 。这种按摩方法可以减少中年后上眼睑组织液的堆积和上睑下垂 。
六
按中指揉经明、承气、桐子气等穴位 。 ， 然后用食指弓沿穴位由内向外刮 。
七
按摩项英、下颌、颧颌等穴位 。 ， 然后用三根手指自下而上按压5秒钟 ， 连按3次 。
八
按摩口腔周围的穴位 ， 如臧棣、大营、补泻等 。 ， 然后用三个手指按5秒 ， 从下往上按3次 。
九
搓完手掌后 ， 从下往上推脸颊 ， 直到发际线使头部两侧舒适 。注意:按摩过程中动作要轻、准 ， 有一定的力度 ， 以免累及皮肤 ， 有轻微的酸痛和肿胀 。每天5分钟 ， 可以补充气血 ， 激活肌肉和静脉 ， 提亮肤色 。
本文选自《上海中医药报》 。
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