桂花的功效和作用(桂花的功效和作用是什么？)
桂花的功效与作用
减少痰和咳嗽
桂花中含有的芳香物质能稀释痰液，促进痰液从呼吸道排出，具有祛痰、止咳、平喘的作用 。
2.行气止痛，活血止痢
桂花具有行气止痛、活血化瘀的作用，促进肠道污物和腹泻的排泄 。
去除口臭
桂花香，能祛除口腔异味，有杀灭口腔细菌的作用 。对口臭患者是一种很好的食物疗法 。
4.杨琪热身
桂花茶具有温补杨琪的功效，有益于杨琪虚弱、高血压人群，包括头晕、头晕、腰痛、四肢发冷、大便溏泄、小便长、舌淡、苔白、脉沉，具有一定的保健作用 。
暖胃
【桂花的功效与作用是什么？ 桂花的功效与作用】桂花茶可防治十二指肠溃疡、胃寒胃痛 。尤其是喝桂花红茶，可以起到很好的温中散寒、暖胃止痛的作用 。非常适合冬天有胃部不适、怕冷的老年人 。
6.美女美女
桂花茶具有美白肌肤、祛除体内毒素、润肠通便、止咳化痰、养生润肺的作用，非常适合爱美的女性饮用 。办公室白领，皮肤干燥或内热声嘶，或偶有便秘，不妨来点桂花茶，既香又能缓解不适，还能起到美容养颜的作用，一举两得 。
桂花的推荐吃法
桂花酒
配料:桂花、糖、桂圆肉、白参、红枣、枸杞、米酒或高粱酒 。
练习:
1.摘下新鲜的桂花去杂，筛出筛眼的茎，用厨房纸打湿，轻轻擦去桂花上的灰尘 。
2.然后加入一些白糖，拌匀，放入容器中发酵两三天 。(每斤桂花加四两糖(冰糖粉最好)
3.然后准备一个空罐，放入桂圆肉50克，白参10克，红枣100克，枸杞10克，倒入4-5公斤35%以上的米酒或高粱酒，密封，三个月后饮用 。
桂花茶
食材:桂花干、一袋绿茶、蜂蜜 。
1.将桂花绿茶包放入杯中，用热开水冲泡 。
2.等三分钟左右，桂花入味后再加入蜂蜜 。
3.另外，如果多用桂花(10g左右)加一点甜叶菊，是一杯不错的减脂减肥茶 。
桂花糕
桂花可以做成糯米、桂花藕、桂花林晃酥、桂花糕、桂花紫薯糯米、桂花奶豆腐、烤桂花香肠、桂花杏仁豆腐、桂花小豆粥等美味菜肴，味道鲜美，香气浓郁柔和，具有不同的养生功效 。
桂花
很多人只知道桂花的香味，却不知道桂花还有果实 。只要树龄成熟，周围水、肥、温、土、大气适宜，桂花就能像其他树一样年年开花结果 。桂花通常在每年9-10月开花，次年4月果实成熟 。果皮由绿色逐渐变为紫蓝色即可采收 。
桂花果是一种重要的草药原料，具有润肺止痛、化痰生津、暖胃平肝的功效 。将枝叶煎液涂于患处，可活络筋骨止痛，治愈风湿麻木 。桂花也可以用来榨油和泡茶 。
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