高考|高中生注意，做不到这一点，注定难以提高成绩
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在高中阶段 ， “成绩”二字时时刻刻围绕在大家耳畔 ， 老师上课时会说、同学之间下课时会讨论 ， 回到家更是免不了爸爸妈妈的耳提面命 。
几乎没有人不想要好成绩 ， 但是想要达到 ， 并不是嘴上说说这么简单 ， 如果你想要成绩下降 ， 只需要坚持不听课、不写作业 ， 用不了一周时间 ， 你就会发现上课听不懂了、作业也不会做了 ， 测试时盯着试卷上的题目 ， 它不认识你 ， 你也不认识它；相反 ， 如果你想要提高成绩 ， 即使上课认真听、作业认真做 ， 也未必会有多好的效果 。
归其根本 ， 是很多学生都有的一个共性问题：注意力不集中 。
大家千万不要小瞧了这个毛病 ， 如果你存在注意力不集中的情况 ， 上课时你会溜号、做题速度会变慢、作业会写不完、考试会答不完卷 ， 这些问题逐一出现 ， 最终导致的结果就是成绩下降 。
那么到底应该如何提高注意力呢？建议大家从以下几个方面着手：
1、给学习一种仪式感
很多学生习惯晚上回家后趴在被窝里学习 ， 或者一边看电视一边学习 ， 再或者一边玩手机一边学习 ， 这样的结果就是娱乐休息不好、学习也效率不高 。
请你给学习一些仪式感 ， 保证学习的时候没有外界因素打扰你 ， 条件允许的话就去图书馆或者自习室 ， 条件不允许就在家里的书桌上 ， 让手机、电脑、电视甚至是床等一切能影响自己的东西都远离自己 ， 保证学习时一心一意 。
【高考|高中生注意，做不到这一点，注定难以提高成绩】
2、给学习做好准备
在决定写作业、预习或者复习之前 ， 就把需要用到的笔、尺、草稿纸、教材以及笔记等都放在自己触手可及的地方 ， 不要在学习途中出去找东西 ， 免得在找东西的过程中被其他事情或者物品打扰；
另外 ， 吃饱喝足之后半小时再学习 ， 人在吃饱之后 ， 有很大一部分血液会到胃部工作 ， 因此这时候容易犯困 ， 再加上本身有些学生学习时就愿意打盹 ， 如果刚吃完饭就学习 ， 效果大概和安眠药差不多 。
3、给学习制定计划
如果你今天有六科作业 ， 不妨把这六科作业清单归拢到一起 ， 由易到难 ， 或者由难到易有计划地进行 ， 做完一项就在清单上划下去 ， 这样不仅能提高效率 ， 也能节省时间 。
4、给学习添点色彩
如果你在背英语单词 ， 不如一边背一边在草稿纸上写几遍；
如果你在看语文课文 ， 不如一边看一遍在课文上标出你不懂的成语或者文言文；
如果你在预习数学 ， 不如一边预习一边做一下课后练习题；
如果你在听课 ， 不如一边听一遍记笔记 ， 积极给老师回应 。
这些都可以帮你把注意力更加集中在你本来在做的事情上 ， 防止你的思绪被其他干扰影响 。
其实提高注意力和提高成绩一样 ， 并非一朝一夕可以完成 ， 但是只要你坚持下去就能看到成效 ， 是你提高成绩的第一步 ， 也是非常重要的一步！再给同学们分享一份《高考必考题型清单》 ， 后台悄悄说【资料】可领 。
数学清单中涵盖275个题型 ， 512道母题 ， 连续多年覆盖高考数学 90%以上分值；
语文清单中涵盖108个题型 ， 120道典型例题 ， 连续多年覆盖高考语文100%分值；
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