易烊千玺|易烊千玺高考复习资料流出，人帅字美，勇夺中戏第一也不足为奇( 二 )
专注力差 ， 学习效率自然就会大打折扣 。 与其将原因归咎于集体活动的举办 ， 不如从培养高效专注力入手 ， 提高自己的学习效率 。
这一点对于跑步来说也是同理 。 站在800米跑道上 ， 一想到自己面对的是无边际的远方 ， 往前迈出的腿就像“灌了铅” ， 但将目标细化到不远处的标志物 ， 跑完全程就轻松了很多 。
将大目标量化 ， 分割成不断的进度条 。 建立起足够正向的回馈 ， 专注力才会被发掘 。
学习时 ， 不妨在尝到正向回馈“甜头”后接触难度更大的知识点 ， 体会其被攻克后的成就感 ， 这会让人对接下来的问题更有解决的信心 ， 专注力也由此建立 。
写在最后
不管对于何种身份的人来说 ， 在社会越来越注重教育质量的今天 ， “读好书”依旧是其所要面对的第一道关 。
对于“追星族”而言则更是如此 。 希望找到人生灯塔固然没有错 ， 但也要在追随偶像时擦亮双眼 。 只有当偶像与粉丝之间的影响足够正向时 ， 才能建立起良性的大环境 。
对此 ， 你怎么看呢？欢迎发表见解 ， 共同谈论 。
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