宿舍|当我开始了沉浸式生活,我的大学......

开学季来临,快乐的假期时光已悄悄溜走。尽管我们已经经历了很多次开学,但是那一点小焦虑、小失落总能在此刻悄然而至。你有没有想过给你的大学生活添点不一样的色彩?答案也许在“沉浸式”中!
“凡尔赛”的语录相信我们都能信手拈来
但你又是否了解过“沉浸式凡尔赛”?
近日
某短视频博主
晒出自己在北大的各种证书
并且小声又傲娇地对镜头说:
“我的,我的,都是我的”
宿舍|当我开始了沉浸式生活,我的大学......
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引得网友们又羡慕又酸
虽然他说得很小声
但也太太太太凡尔赛了吧!
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这种画面简单、没有bgm、没有花里胡哨特效的视频就是今年最火的创作模式之一——“沉浸式”。相信大家在网络上一定看过不少类似的“沉浸式”短视频,例如沉浸式卸妆,沉浸式助眠等。
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什么是沉浸式?
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“沉浸式体验”是指:当人们进行活动时如果完全投入情境当中,注意力专注,并且过滤掉所有不相关的知觉,即进入沉浸状态。
同时,沉浸式体验是一种正向的、积极的心理状态,它会让个体在参与活动时获得很大的愉悦感,从而促使个体反复进行同样的活动而不会感到厌倦。
那当“沉浸式”跳出视频进入校园,又能碰撞出怎样的火花?下面就一起来看看沉浸式体验在大学生活的几种打开方式吧!
沉浸式学习
除了宿舍,图书馆和课室应该是我们停留时间最长的地方。为了提高效率和专注度,备考时、赶DDL时、阅读时……总有某种时刻,图书馆里有着我们的身影。
做出去图书馆的决定会有点小困难,因为宿舍的舒适会让我们犹豫,尤其是炎热的酷暑或是寒冷的冬天,出门真的让人为难。但当你在图书馆完成任务,离开座位的那一刻,会感受到内心充盈的快乐感,那种成就的快乐是很多娱乐难以给予的。
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有时候,也喜欢和很多人一起学习。隔着屏幕、听着白噪音,即使我们毫不相识,也能为着各自的理想去努力。
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沉浸式收纳
你是不是也看到过这些神仙宿舍布置?书架区、展示区、零食区划分清晰,功能明确,看了就让人心情大好。
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在宿舍生活中,收纳也是一门必修课。整整齐齐的宿舍让人变得神清气爽。萌主的舍友说:书桌乱乱的就没办法好好学习。这种说法有一定道理,乱糟糟的书桌当然会破坏学习的心情!
你知道吗,沉浸式体验属于积极心理学的组成部分,全身心投入到某件事中可以让人获得积极的心理体验。
而我们在收纳的同时,也是在调整自己的状态,我们可以理出物质上的需求,也可以在放空的过程中理出自己精神需求。
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