4吃雪莲果的禁忌是什么?吃雪莲果时应注意，胃寒者应少吃 。
雪莲是好东西，在降血脂等方面有比较好的疗效，但雪莲的寒性很大，一般人就不能长期服用，如果是胃寒者，就更应该少吃一点，以免对身体造成伤害 。
扩展资料：
雪莲果的作用
常吃雪莲果可降血糖 。低聚果糖是雪莲果中的主要保健成分之一，这种物质是肠道内双歧杆菌繁殖所需的更佳营养成分，可以促进双歧杆菌的增殖，进而调理肠胃健康，提高身体免疫力 。
雪莲果含有丰富的矿物质及大量可溶性纤维，而且是名副其实的低热量、低糖分食物，特别适合糖尿病人和减肥者食用 。
参考资料来源：人民网-养生警惕：雪莲能进补 胃寒者少吃
人民网-糖友秋季吃什么？ 常吃雪莲果助降糖
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