什么都不想做是懒还是抑郁 没工作千万别待在家里

这个五一假期 , 对于已经失业的我来说 , 简直就是煎熬 。为什么这么说呢?这么多年以来 , 这是第一次经历没有工资收入的小长假 , 之前上班时假期是一种享受 , 现在成了煎熬 。因为疫情原因 , 这次放假家
这个五一假期 , 对于已经失业的我来说 , 简直就是煎熬 。为什么这么说呢?这么多年以来 , 这是第一次经历没有工资收入的小长假 , 之前上班时假期是一种享受 , 现在成了煎熬 。
因为疫情原因 , 这次放假家里人决定就在家待着哪都不去 。
我因为前面几天都在家里一直闷着没出门 , 今天趁着帮老婆去医院开药 , 顺便在外面待到下午才回来 , 逛了一个新开发的商业区 , 然后在小河边一直呆着 , 看看书 , 看看手机 。

什么都不想做是懒还是抑郁 没工作千万别待在家里

文章插图
坐在小河边发呆
感觉今天这样下来挺不错的 。所以在接下来一段时间里 , 尽量不呆在家里 , 尽量出去 , 失业到目前有两周了这两周时间都是在家中度过的 , 一个人闷在家里的那种孤独感、失落、焦虑是很糟糕的一种状态 。恶性循环的状态 , 每天打开招聘网站刷新等待答复 , 再就是在知乎上看各种和中年失业相关的话题越看越焦虑 , 工作找不到 , 未来的方向定不下来 , 不知道干什么 , 困惑迷茫充斥着我的整个大脑 , 整个人感觉都要废掉了 。
【什么都不想做是懒还是抑郁 没工作千万别待在家里】有了这个经验 , 也分享给同样和我一样状况的朋友 , 不要呆在家 , 哪怕去肯德基麦当劳店里坐着 , 去公园坐着 , 或者去郊外呆着都行 , 在那样的环境里会让你整个人压力得到释放 , 环境真的能改变一个人 , 这句话是不假的 。

    推荐阅读