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1、补益肝肾：肝脏与肾脏是人体内最重要的两个器官 ， 它们功能减退以后人体素质就会下降 ， 还会导致多种疾病高发 ， 平时多吃一些鲈鱼就能起到补益肝肾的重要作用 ， 它不但能提高肝肾功能还能缓解人类的肝肾不足 。
【鲈鱼的功效与作用 鲈鱼的功效与作用是什么】2、保护心脏：鲈鱼还有明显的强心作用 ， 它含有的氨基酸和维生素以及微量元素 ， 不但能营养心肌 ， 还能提高人类心脏功能 ， 可以防止心脏功能减退 ， 也能减少心梗和冠心病等多种疾病发生 。鲈鱼对人类的神经系统还有明显调节作用 ， 它能提高人类神经系统功能 ， 可以防止神经衰弱也能预防缓解失眠 。
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