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一到冬天 ， 家长就会给孩子穿的圆鼓鼓 ， 生怕小孩会冷，可奇怪的是，小孩的脚依然是冰冷的，这是什么原因呢？自律神经的功能调节不顺畅进入冬季 ， 小孩脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅、血管变细引起的 。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失 ， 血管也较少，更容易感到发冷 。
末梢循环不完善天气寒冷会造成人体血管收缩，血液回流的能力减弱 ， 而小孩末稍神经发育的也不是很完整，造成处于末梢部位的足部，血液循环不畅 ， 而出现冰凉感，这是很正常的 。
阳气不足中医认为，手脚冰凉是一种“闭症” ， 所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白 。
衣服不够保暖部分孩子脚冰凉与保暖措施不到位有关，如长时间在室外玩耍 ， 身体受到外界寒气的侵袭，就必然会阻碍了气血的运行，引起手脚冰凉 。
小孩冬天脚冰冷怎么办保暖 要特别注意腿、脚的保暖 ， 如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和 。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环 。晚上睡觉前 ， 记得泡脚，脚热了更容易入睡 。
运动 一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速 ， 一整天都会充满活力，不容易发冷 。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力 。
饮食 多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环 。
【小孩冬天脚冰冷是什么原因 小孩脚特别冷是什么原因】
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