3、最后建议核桃还是不要剥开比较好，带壳保存的久点 。
4、核桃生吃才最营养 。核桃中不饱和脂肪酸及磷脂类在加热后会受到一定的破坏，而这正是核桃的有益成分 。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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