4、柚子能帮助身体吸收钙和铁，其所含叶酸有益于孕妇，有预防贫血和促进胎儿发育的作用 。
功效作用
柚子富含多种营养素，有清热化痰、开胃消食、解酒等食疗功效 。常可用来治疗饮食积滞、食欲不振、醉酒等 。
1.助消化
柚子中富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，对于食积不化或者胸隔胀满、嗳气不畅，食不下咽等症状，有一定的改善作用 。
2.清燥热
柚子性寒，可清燥热，也能清肺、清胃肠；因此吃柚子对于平日燥热食品吃得过多，或者吸烟酗酒导致的肺胃积热、口臭、咽干、干咳、大便燥结，有明显改善作用 。
3.化痰止咳
柚子具有理气化痰的功效，秋季干燥，易患燥咳，食用柚子可止咳平喘，化痰清肺 。此外，柚子对慢性支气管炎的久咳和燥咳均有改善作用 。
4.美容护肤
柚子富含维生素C，多补充维生素C可保持皮肤弹性、防止皱纹、抑制黑色素形成，常吃富含维C和膳食纤维的柚子，可加速机体排毒，养颜护肤 。
5.减肥瘦身
柚子中还含有丰富的果酸等，能够帮助 *** 胃肠粘膜，影响营养物质的吸收，帮助降低肥胖人士的亢性食欲 。柚子还含有特殊的氨基酸能够帮助抑制身体胰岛素的分泌，抑制血糖在肝脏中转化为脂肪，经常吃柚子能够帮助减肥瘦身 。
6.解酒醒酒
吃柚子能够帮助醒酒解酒 。柚子的果酸成分可加速酒精的分解；喝酒之后，将柚子去皮之后去皮榨汁后加入温开水饮用能够帮助促进体内酒精分解排出体外，从而达到醒酒解酒的目的 。
3柚子产地主要在哪个省?目前柚子主要产于我国福建、江西、广东、广西、湖南、浙江等一些省份 。国内有一些比较知名的柚子品种，如沙田柚，琯溪蜜柚，红心柚子等，接下来将介绍一些比较知名的柚子与其产地 。
1、广西容县沙田主要生产沙田柚，这里的沙田柚有“柚中之王”的美誉，沙田柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，富含各种矿物质 。沙田柚果实呈梨形或葫芦形，果肉脆甜爽口，味清新甜蜜，果肉白色或虾肉色，品质很好，最早约十月上旬成熟 。
2、福建省主要生产红心柚子，福建土壤肥沃，空气好，日照强，种出的柚子产量高品质好 。红心柚子较早熟，一般每年九月份开始成熟、红心柚子果肉为淡紫红色，吃着肉嫩多汁，渣细籽少，而且酸甜适口，是吃柚子的好选择 。
3、浙南之南温州市苍南县马站镇则是“仙家名果”中国四季柚之乡 。这是因为这里处于闽浙交界处，此地四季如春，气候宜人，种植的柚子四季开花，四季结果，因此成为了“四季柚之乡” 。
4、福建漳州平和县，主要生产琯溪蜜柚，更是是国内之一蜜柚大县，这里的琯溪蜜柚畅销全国，其柚子果皮橙黄，果瓤洁白无籽，清甜多汁，口感很好，平和蜜柚栽种历史悠久，在清乾隆年间被列为了朝廷贡品，平和县则在1995年被命名“中国琯溪蜜柚之乡” 。
挑选柚子
1、看柚子外形，好的柚子一般是上面尖下面宽的，柚子颈部较短，下面比较宽，像是一个水滴一样，这样的柚子果肉较多 。挑选好柚子，购买时可从外观、果皮、重量三方面考虑 。
2、摸果皮，好的柚子果皮摸着光滑细致，外表有光泽，同时结实紧致，这样的柚子皮薄肉多 。要看外形 。
4柚子产地 柚子产地在哪里1、柚子的产地在我国的南方地区，在福建、江西、湖南、湖北、浙江、四川、广东、广西等地栽培较多 。
2、柚子是芸香科、柑橘属的乔木，叶子质地厚实，形状为阔卵形或椭圆形，颜色浓绿，总状花序，花蕾颜色为淡紫红色，稀有乳白色，柚子果实形状呈圆球形，扁圆形，梨形或阔圆锥状 。柚子喜温暖、湿润的气候，对土壤要求不严 。
【柚子的产地是哪儿柚子产地在我国哪里】好了，关于柚子产地在我国哪里和柚子的产地是哪儿的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站 。
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