清宫后如何避免出血不净1、充足的休息 做完清宫后一定要保证充足的休息 ， 阴道流血才能尽快流净，一般休息时间为半个月左右为宜；如果是平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长休养时间 。
2、避免体力劳动 女性朋友在做完清宫后一定要有人照顾，避免过早参加体力劳动，如搬运重物、下地种田等，否则容易出现断断续续流血的现象 。
3、注意保暖 做完清宫后在生活方面也要注意，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常，避免流血不净 。
4、饮食要营养 做完清宫后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果 。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等 。
5、忌食刺激性食品 做完清宫后还要忌食刺激性食品，如辣椒、酒等 ， 这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量 ， 不利于恢复 。
6、注意个人卫生 做完清宫后机体抵抗力下降，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部 ， 勤换洗内裤，以防止细菌感染引起流血不净 。
7、不要过早同房 严格上讲，清宫后1个月内禁止性生活，以防男女双方生殖器官相互感染引起流血不净 。
清宫三天又有血了需注意一般少量流血的，建议先观察，不要太过紧张 ， 如果流血量大，并且伴有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味的，考虑是术后感染或清宫未净引起的，此时一定要及时去医院做b超诊断治疗，不要错过最佳治疗时期 。
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