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很多孕妇在妊娠期间，特别是孕早期特别喜欢吃酸的食物，这是为什么呢？【孕妇为什么喜欢吃酸的 孕妇为什么喜欢吃酸的和辣的】缓解妊娠反应由于酸味能够刺激胃分泌胃液，且能提高消化酶的活性，处境胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化与吸收，以致孕妇只要吃一些酸辛食物，恶心、呕吐等妊娠反应症状机能得到不同程度的缓解 。
满足妊娠营养需求促进钙质吸收 一般怀孕2-3个月瘦，胎儿的骨骼开始形成，构成骨骼的主要成分是钙质，但是要使游离的钙形成钙盐沉积下来形成骨骼 ， 必须要有酸性物质产于，孕妇吃些酸性食物能够帮助胎儿的骨骼生长发育 。
帮助铁质利用 铁是人体必需的微量元素 ， 是制造血红蛋白不可缺少的原料 。而孕妇在妊娠期间往往容易发生缺铁性贫血，但只有在酸性条件下 ， 铁元素才能又高价铁转变成低价铁而被肠胃吸收 。孕妇吃酸性食物有助于防止和吸收缺铁性贫血 。
为胎儿提供维生素C 维生素C是胎儿很孕妇所必须的营养物质，对于胎儿形成细胞基质，产生结缔组织，心血管生长发育，造血系统的健全都有重要的作用；维生素C还可以增强母体的抵抗力，促进孕妇对铁质的吸收利用，而富含维生素C的食物大多都呈酸性，孕妇吃些酸性食物可以为自身和胎儿提供较多的维生素C
孕妇喜酸要适度谁然孕妇食酸是符合生理及营养需要，但是一定要湿度，布恩那个无节制的滥吃，如果大量无节制的进食酸性食物，可以使体内pH值下降，容易一起你疲乏、无力；而且孕妇体质长期呈酸性，会影响胎儿正常、健康的成长发育，甚至可导致胎儿畸形 。
孕妇不宜吃酸菜、醋制品有些孕妇喜欢吃人工腌制的酸菜、醋制品，而腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多使用显然对母体、胎儿健康无益 。
孕妇应选择那些酸性食物喜欢吃酸性食物的孕妇最好的选择是既有酸味有富含营养的西红柿、樱桃、杨梅、葡萄、青苹果、石榴等新鲜水果，这样既能改善孕后胃肠不是症状，又可增进食欲、补充营养 。
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