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2020上海马拉松竞赛规程
主办单位
上海市体育总会、黄浦区人民政府、静安区人民政府、徐汇区人民政府、东浩兰生(集团)有限公司
承办单位
上海东浩兰生赛事管理有限公司
协办单位
上海市田径协会、上海市路跑协会、黄浦区体育总会、静安区体育总会、徐汇区体育总会、东方卫视、五星体育
竞赛日期
比赛时间：2020年11月29日(星期日)7:00
竞赛项目
马拉松(42.195公里) 9000人
比赛路线
(一)起点：外滩金牛广场
(二)终点：龙启路云锦路
比赛路线沿途经过外滩、南京路步行街、静安寺、淮海路、新天地、黄浦滨江、龙启路 。详细路线以赛前公布的为准 。
报名日期
(1)预报名时间：10月21日14:30至10月24日17:00，过时关闭 。
重要提示：参赛者预报名前必须注册随申码(上海地区健康码)，且随申码绑定的个人证件必须与报名账户绑定的个人证件相同 。
(2)公布抽签结果日期：10月27日下午
(3)付款时间：10月27日下午公布抽签结果后至10月29日17:00，过时未付款视为放弃报名参赛资格 ， 且不得再通过其他任何途径获取本次赛事名额 。
(4)报名办法详见《2020上海马拉松报名须知》;
参赛办法
(一)参赛年龄和资格
参赛者须在比赛当年12月31日前满20周岁，证明身体健康，坚持长跑锻炼，适宜参加该项比赛 。
(二)参赛者身体状况要求
路跑运动是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动 ， 也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础 。有下列情况者不宜参加上海马拉松：先天性心脏病和风湿性心脏病;高血压和脑血管疾病;心肌炎和其他心脏病;冠状动脉病和严重心律不齐;血糖过高或过低的糖尿病;妊娠;比赛日前两周以内患过感冒;其它不适合运动的情况 。
(三)防疫措施
1、所有参赛者参加此次赛事，进行实名制注册登记报名 ， 100%实行“随申码”绿码准入制度，并提供有效的赛前7日内核酸阴性检测报告，同时在赛前签署《健康安全责任承诺书》 。
2、所有参赛者均须注册随申码，且随申码的绑定证件号与报名时所用证件号一致 。
3、本次赛事仅接受来自低风险地区的参赛者报名，如报名成功后至比赛日开始前的期间，参赛者所处地区的新冠疫情风险指数由低风险上升为中、高风险地区，组委会将取消其参赛资格并退还报名费 。
4、组委会在赛前装备领取会场、赛事起点&终点等相关区域配备防疫用品供参赛选手使用，参赛选手及相关人员在进入上述区域时须正确佩戴口罩 。
5、赛事当日组委会将于赛事主会场区域设置红外测温和“随申码”核查健康通道 。参赛选手如出现体温异常 ， 须配合防疫人员做进一步检查;对于健康状况异常或“随申码”非绿码的参赛者 ， 组委会有权终止其参加比赛，且报名费不予退还 。
6、本次赛事仅允许参赛选手凭参赛号码布进入赛事主会场区域，陪同亲属不得进入 。
7、除跑步期间，参赛选手在赛事活动区域内须正确佩戴口罩并听从工作人员安排 。
【2020上海马拉松竞赛规程 2020年上海马拉松比赛时间】8、组委会在终点区域为参赛选手提供了一次性口罩，请领取后正确佩戴 。
9、选手完赛后须听从工作人员指挥 ， 做好个人防护 ， 尽快离开赛事主会场区域，不做长时间逗留 。
10、参赛选手在参赛过程中应提高防疫意识，在赛道中尽可能避免与其他跑者的肢体接触，保持安全距离 。
竞赛办法
(一)采用中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和此次赛事的竞赛规程 。
(二)采用分三枪发令的起跑形式 。
(三)参赛者的参赛号码由组委会统一编发 。所有参赛者需将参赛号码布(大)固定于身前正面位置 ， 凡未按规定佩戴号码布、折叠或遮挡号码布，组委会有权取消其比赛成绩;未按规定佩戴芯片，导致计时点未记录成绩者 ， 将取消比赛成绩 。
(四)参赛者必须于11月29日上午6:00前到起点按竞赛项目及号码布分类 ， 分别进行分区集结，在每个分区前组委会都设置了检录地毯，在比赛发枪后，选手须先通过所在分区的检录地毯，再通过起点计时地毯的成绩方为有效 。
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