考试|这次考好就有成就感,考差了就焦虑,学生对考试总是存在这种误区

【考试|这次考好就有成就感,考差了就焦虑,学生对考试总是存在这种误区】
考试|这次考好就有成就感,考差了就焦虑,学生对考试总是存在这种误区

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考试|这次考好就有成就感,考差了就焦虑,学生对考试总是存在这种误区

很多学生会因为考试 , 从而进入一种进步与否的误区 , 这次考好了 , 就会觉得有成就感 , 开始努力 , 可下次考试又考砸了 , 便产生困惑 , 自己比原来付出努力还要多 , 为什么没有考好呢?为什么没有进步呢?其实学生开始产生这种焦虑的时候 , 就是已经产生了这种误区 。


每一位初中学生从小学开始 , 一直到初中的 , 短短几年时间 , 是经历了无数次考试的 。 等我们考入高中 , 更会发现考试的频率会越来越高 。 那么同学们 , 你们知道什么是考试吗?真正理解考试的目标和目的吗?

很多学生一说到考试就紧张不安 , 甚至很多学生到了考场会发生晕考场的现象 , 头脑一片空白 , 这当然是因为对考试有一种恐惧感 。 其实说白了 , 考试是对学生掌握知识点的一种考核 , 是为了让你明白自己是否已经掌握了这些知识点 , 是否能够灵活运用 , 是否能够举一反三 。 那究竟同学们应该怎么样去认知考试呢?
1、每次考试的知识点都是不同的 , 摆正心态是最重要的

每一次考试因为内容是不同 , 所以上一次考好了 , 只能说明你自己对当时所考的知识点掌握的不错 , 都答对题目了 , 如果这次考试没有考好 , 那就是因为自己的知识点没有处理好 , 或者还有很多知识上的盲区 , 那么通过这次考试就发现了问题 。
所以对于考试成绩更重要的是在于正确的进行分析 , 分析自己到底是什么原因让这次考好了 , 是知识点掌握的好 , 还是审题清晰 。 而如果这次考试没有考好 , 又是什么原因?做一次成绩上的分析 , 也就是等于自己检验了一次考核的结果 。 思考原因的过程比学生产生的各种担忧更更重要 。
2、考试时最重要的是专注在题目和试卷上

很多学生考试的时候很奇怪 , 往往会很分散自己的情绪 , 想东想西 , 还没开始答题就已经开始想着自己这次考试要失败了 。 所以这样是分散了自己大脑的精力 , 其实应该专注在题目和试卷上 , 就不会有其他的想法 。 只需要关注这道题目到底包含哪些知识点 , 它有哪些陷阱 , 自己要怎么样避开 , 解题方法是什么 , 然后如何把自己思考的想法一步步写出来就可以了 ,完全不需要去想这道题做错了以后会怎么办 , 这是没有任何意义的 。
3、成功应对每一次考试 , 一定是需要正确理解考试的意义

同学们要明白 , 考试的目标是把你自己会的知识点表达在试卷上 , 让你明白这些知识点掌握了没有 , 而如果没有掌握的则就是答不出来的 , 仅此而已 。 其次 , 做答卷的时候 , 一定要把注意力关注到题目的解题上 , 不要去想其他的方法 , 只要解决了题目 , 分数就不会低的 。
其次只要想着自己每天都是在弥补自己的不足 , 那就是进步 , 因为学习内容很多 , 不明白的东西自然也会很多 。 学习是一辈子的事情 , 现在我们要做好的就是将自己已经掌握的东西 , 用不会出错的方法表达出来 , 对于已经掌握的知识点领悟透彻 , 会错题目不要出错 , 那么考试成绩自然就会理想 。

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