央广网湖口12月7日消息（采访人员邓玉玲）近日 ， 江西省九江市湖口县第三中学七年级400余名学生进行传统体育文化“八段锦”展演 。
展演中 ， 随着音乐响起 ， 学生们迅速排列成一幅太极图案 ， 跟着八段锦口诀 ， 开步屈膝、仰头翻掌、两手攀足……举手投足 ， 一招一式 ， 既展示了八段锦柔中带刚、动静相兼的特点 ， 又体现出学生们朝气蓬勃、阳光健康的精神面貌 。
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央广网发 郑飞华 摄
该校七年级学生黄瑾萱说：“参加学校开展的体育文艺活动 ， 不仅有益于我们调节学习中产生的压力 ， 也有助于我们更好地进行学习 ， 更有助于我们强健体魄、陶冶情操 ， 对我们的学习生活是大有益处的 。 ”
练习中华传统体育“八段锦” ， 不受场地约束 ， 无需器械 ， 动作幅度较小 ， 非常适合学校作为大课间的活动内容在校园中推广 。 今年以来 ， 湖口县第三中学在落实“双减”政策、提质减负的过程中 ， 将“八段锦”这一中华传统体育项目 ， 作为大课间特色体育项目 ， 让学生在强身健体 ， 缓解学习压力 ， 养成健康生活方式的同时 ， 还能获得文化艺术熏陶 ， 传承中华优秀传统文化 。
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央广网发 于慧鹃 摄
【文化|400名学生齐打“八段锦” 传承中华传统体育文化】湖口县第三中学校长助理周全说：“为贯彻落实‘双减’政策和五项管理要求 ， 学校在提质减负过程中 ， 将德育活动课程化 ， 依托体育文化活动渗透美育 ， 为学生做好体育服务的加法 。 这学期以来 ， 学校设计了丰富的课后服务 ， 其中体育服务彰显特色 ， 就是让学生在运动中健全人格 ， 锻炼意志 ， 感悟生活 ， 尤其是开设八段锦特色体育课程 ， 教育学生立志传承国粹 ， 强国有我 。 ”
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