中青报·中青网采访人员 潘志贤 通讯员 王思琪 尹怡菲
“进行‘盲目障碍’游戏时，我蒙着眼睛，在同学的引导下慢慢迈过障碍物向前走……”回忆起刚刚落幕的学校2021年心理健康教育宣传周，河南师范大学外国语学院2021级学生赖冬玥对心理素质拓展训练活动印象尤其深刻。
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不同于以往的纯教材式传授心理健康知识，河南师范大学构建的四级心理健康教育体系成为心理健康教育的新载体。
“学校一直在积极探索心理健康教育体系建设工作，并在实践中不断完善体系，目前已形成‘学校—学院—班级—宿舍’四级心理健康教育体系，成为河南省最早一批形成四级心理健康教育体系标准的高校之一。”河南师范大学心理健康教育中心宣传科科长周婷介绍。
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一年一度的心理健康教育宣传周、宣传月是河南师范大学心理健康教育体系重要的一环。除此之外，该校还会定期对全校学生进行心理普查，建立学生心理状况档案，借助大数据提高学校心理健康的预防与学生心理危机干预能力，而心理健康教育中心的心理咨询服务每天对学生开放。
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该校政治与公共管理学院二级心理健康教育工作站负责人郭鹏介绍：“各学院会依托二级心理健康教育工作站在全院范围内开展特色活动，如宿舍打卡、视频大赛、落叶手工活动等。”
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“活动更具有吸引力，能够让我们主动去接受心理教育，并在活动中吸收相关知识。”以活动的形式进行心理健康教育让赖冬玥感到欣喜，她说：“对我们新生来说，通过参加这些活动，既增加了同学之间情感交流的机会，也减少了初入大学校园时的些许紧张，让我们以一种更积极的心态开启大学生活。”
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该校非常重视心理育人骨干队伍的培养。“在学校对学院二级心理健康教育工作站的辅导员、老师开展‘线上+线下’的培训的同时，学院也会选拔班级心理委员、宿舍心灵使者，通过经验交流会、业务培训、团体心理行为训练等形式提高他们的能力。”郭鹏补充说。
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作为心灵使者，该校政治与公共管理学院2020级学生张龙在过去的一年中按时参加心理培训，及时汇报学生心理情况。在日常学习生活中，他还积极主动地去和同学们交流，察觉到同学情绪异常时，也会耐心与之谈心并开导。张龙表示：“成为心灵使者后，通过工作培训以及与同学交流沟通，我自己也变得比以前更开朗乐观了。”
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另外，该校师生还不忘“走出去”，主动承担起社会责任。该校心理健康教育中心志愿服务队经常去学校周边的中小学授课。在志愿队成员、2020级教育学部研究生邱岩看来，志愿活动在帮助中小学生的心理成长的同时，也为志愿者自己提供了应用专业知识的实践平台。
“高校心理健康教育工作至关重要，心心向荣才能欣欣向荣。”河南师范大学心理健康教育中心副主任周社刚表示，构建多层次心理健康服务有助于大学生心理健康教育体系化建设，能有力促进高校学子全面发展和成长成才。
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