3 。增加高血压的概率
肥胖与高血压密切相关 。40岁时 mdash50岁肥胖者中，高血压发病率比非肥胖者高50% 。中度肥胖的人患高血压的可能性比正常体重的人高5倍以上，轻度肥胖的可能性高2倍以上 。
4 。增加心脏负荷
结果发现，肥胖者心绞痛和猝死的发生率增加了4倍 。这说明肥胖一定会增加心脏负担，造成心脏损伤 。正常人的心脏就像一个水泵，不停地收缩和舒张，维持着血液的循环 。肥胖者血液中储存的脂肪过多，所以血液总量也相应增加很多，心脏也会相应增加收缩的力度 。当心脏不堪重负时，就不再能有效地泵血，导致心血管系统积血，严重时甚至出现明显的心力衰竭 。
5 。导致脂肪肝
大约一半的肥胖者患有脂肪肝 。肝脏是合成甘油三酯的地方，但肝脏并没有太多多余的空房间来储存 。在肥胖人群中，甘油三酯合成和运输之间的平衡失衡 。肥胖者摄入的脂肪酸多，所以肝脏合成的甘油三酯多 。甘油三酯大量堆积在肝脏，导致脂肪肝 。
6 。增加患糖尿病的风险
肥胖是糖尿病的重要危险因素之一 。80%的二型糖尿病患者都很肥胖 。而且，肥胖发生的时间越长，患糖尿病的几率就越大 。
7 。导致骨骼和关节疾病
有三种主要类型的骨关节病可能由肥胖引起:骨关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病 。其中，骨关节炎最为常见，危害也最大 。肥胖引起的骨关节炎主要影响膝关节，其次是髋关节和指关节 。
8 。肥胖的人容易患癌症
根据流行病学调查结果，肥胖女性更易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌，而肥胖男性更易患前列腺癌 。而且只要肥胖，无论男女都更容易患结肠癌和直肠癌 。肥胖越严重，上述癌症患病率越高 。
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