近期，龙岗区龙岗公共卫生服务中心（以下简称 " 龙岗公卫中心 "）开展健康直通车系列活动，邀请太极名师张爱宁，推广普及八段锦功法进社区、企业、学校，截至目前，活动已开展 20 余场，超 1000 人次参加。
据介绍，八段锦功法是太极拳中的一种，起源于北宋，有八百多年的历史，因动作舒展优美古人将其比喻为 " 锦 "，共为八段，每段一个动作，故名为 " 八段锦 "，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，男女老少均适合练习。
在沐浴着朝霞的社区广场，在夕阳西下的林荫公园，八段锦走进社区开展普及教学。每个动作要领老师都会认真讲解，跟随着老师的动作，社区大爷大妈们认真练着一招一式，周边围观的居民也跟着学了起来，大家纷纷表示看似简单的几个动作练习后都微微出汗了。
【健康直通车|深晚报道丨龙岗公卫中心开展健康直通车活动，推广八段锦锻炼身心】
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" 同学们，下蹲，起 ……" 在校园，伴随着轻柔的音乐，学校师生们随着老师练起了八段锦功法。同学们认真体会动作要领，力争把每一个动作做到位。
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通过健康直通车活动，辖区居民和师生锻炼了身体也愉悦了心情。
深圳晚报采访人员 程文丽 通讯员 涂冬莉 蔡顺萍
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