【芬兰|连续4年蝉联“世界最幸福国家”后，新冠致芬兰1/3大学生焦虑和抑郁】
据芬媒报道 ， 一项针对芬兰大学生健康的研究发现 ， 三分之一的受访者出现了焦虑和抑郁症状 。
芬兰公共卫生局（THL）和社会保障研究所（Kela）每4年进行一次芬兰学生健康与福利调查 (KOTT) 。 在今年参与调查的6000多名学生中 ， 三分之一表现出了精神健康问题 ， 其中女性出现症状的比例达到了40% 。 这项研究还发现 ， 女性大学生患饮食障碍症的比例是男性的3倍 。
此次调查是在今年春季芬兰第三波新冠大流行期间进行的 ， 当时大部分学生都被要求待在自己的住所、远离校园 。 这意味着他们只能独自完成大部分学习任务 ， 而学习以外的社交聚会要么被禁止 ， 要么严格受限 。
THL的研究人员苏维·帕里卡（Suvi Parikka）对此解释道 ， 在新冠大爆发之前 ， 学生精神紧张、焦虑和抑郁的出现率就已经在增加 ， 而隔离状态下的远程学习进一步加剧了课程的挑战性和个体的孤独感 。
帕里卡认为 ， 短期内这种情况都不太可能得到改善 。 尽管部分学生已经在秋季学期重返校园 ， 但芬兰学生健康服务中心（Finnish Student Health Service）11月的报告显示 ， 本季度的心理健康服务需求还是超过了往年常规水平 。
根据帕里卡的说法 ， 仅凭心理健康服务很难解决年轻学生的精神困扰 ， 学校应当在校内为学生搭建“安全网”（safety net） 。 “高校需要强调和重视社区精神、同辈支持和基本的学习指导” ， 她建议道 。
不过 ， 这项调查也带来了一丝曙光 。 数据表明 ， 经常进行体育锻炼的学生焦虑和抑郁率较低 。 “良好的睡眠和健康的饮食有助于学生保持身心健康 ， 同时也能帮他们维持社交状态 。 ”帕里卡总结道 。
然而 ， 对于一个极度抑郁的人来说 ， 让他们去慢跑或早睡的建议就收效甚微了 。 “所以我们必须准确评估学生的需求 ， 让需要帮助的人得到帮助 。 ”她补充说 。
根据欧洲理事会（European Council）的数据 ， 大约四分之一的芬兰人在一生中的某刻曾出现过精神疾病症状 ， 约7% 的芬兰成年人患有抑郁症、焦虑症和酒精依赖等疾病 。
尽管如此 ， 根据据联合国可持续发展委员会每年发布的《世界幸福报告》（World Happiness Report） ， 这个以漫长而严寒的冬季闻名的北欧国家依旧连续四年蝉联“世界最幸福国家” 。
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