4坏习惯 这个问题主要针对于三个月以上的大龄宝宝 。
小宝宝刚从妈妈肚子里出来，缺乏安全感，肚子不舒服 ， 喜欢抱着睡也算正常，但是我以前文章里也说过，小宝宝多抱抱可以 ， 但是不能无节制的抱，要慢慢让宝宝适应在床上入睡，坚持下去会有效果 。
如果三个月以后依然会沾床醒 ， 你就要检讨宝宝是不是被抱睡抱得太多了，哄得太厉害，以至于他认为他就应该享受“人肉摇篮”、睡“人肉床垫”，不提供这种待遇就要闹革命 。
放心吧 ， 如果你不作出改变，你的宝宝也不会做出改变的，我见过有妈妈娃儿两岁了还在背着摇着晃着哄 ， 放下就醒的 。
对于依恋抱睡的宝宝，可以先考虑温柔训练法，逐步降级你的哄睡方式 。
注意 ， 不要把抱睡变成奶睡，虽然轻松了一点，你照样睡不好 。人肉安慰奶嘴的日子也是很难过 。戒奶还要再大闹一场，比睡眠训练还惨 。
新生宝宝可以多抱抱，但是现在的抱，是为了以后不抱着睡，要注意过度得越抱越少，逐渐不抱 ， 而不是给自己找很多借口，一直抱着 。
最好在新生儿时期，就能未雨绸缪的做出些努力 ， 培养宝宝的好习惯，就算宝宝依然睡得短，随着他慢慢长大 ， 自我安抚能力增强，惊跳反射消失 ， 会越睡越好 。
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