处女座减肥失败原因：挑剔、追求完美、过于注重细节
处女座在减肥过程中往往过于挑剔和注重细节 ， 如果一些小细节没有做好就会容易出现焦躁不安情绪 ， 认为细节问题影响了减肥计划而产生不信任感 ， 从而放弃整个计划 。
建议：制定总体的减肥计划 ， 可适度放宽对饮食热量计算等细节 。在三餐饮食上 ， 早上多吃些富含蛋白质的鸡蛋、牛奶等食物 ， 中午注意荤素搭配、营养均衡 ， 晚餐注意吃得清淡些即可 。如果不小心多吃了也可通过增加运动来弥补 。
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