毛向军介绍 ， 学校还针对不同年级 ， 划定了立定跳远等项目的及格、良好、优秀线 ， “这条线是合格、那条是优秀 ， 学生可以跳自己年级的 ， 当然也可以跳高一年级的 。 学生就像闯关一样 ， 过了关就很有成就感 。 ”
此外 ， 上庄中心小学还以常赛为激励手段 ， 设置了班级赛、年级赛、个人赛、团队赛等活动 ， “每月一比赛 ， 为学生提供展示的平台 。 每项比赛都会给获奖的学生颁发奖牌和证书 ， 调动学生参与的积极性 ， 让他们有动力、有目标 ， 全方位地沉浸在运动中 。 ”
对于操场面积相对较小的城区学校而言 ， 如何稳步提高学生的体质水平？
采访人员了解到 ， 北京林业大学附属小学（以下简称北林附小）校园面积仅有6300平米 ， 操场仅有2000平米 ， 而学生却有600余人 。 2017年 ， 该校体质健康监测抽查的排名为全区第67名 ， 今年已升至第4名 。
北林附小校长高慧贤介绍 ， 学校自2018年开始重新架构和规划了体育课程 ， “首先是保证每天一节体育课 ， 这在‘双减’之前 ， 我们就已经做到了 。 然后是根据男女生身体素质不同的特点 ， 分别开设了跆拳道课和健美操课 。 ”
作为大学的附属小学 ， 北林附小还充分利用了高校的场地、人才等体育资源 。
“我们跟大学的体育教学部共建 ， 以选修课的形式把课程开到大学操场 ， 一共开设了羽毛球、网球、篮球、排球、足球、趣味田径、花样跳绳等十二个项目的体育选修课 ， 每周2节 ， 这些课程都是大学老师亲自授课 。 ”高慧贤表示 ， 这样不仅有效弥补了学校场地和体育教师资源的不足 ， 丰富、高水平的选修课程也极大地激发了学生对体育运动的兴趣与爱好 。
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北林附小的学生在操场上进行趣味体育活动 。 学校供图
学校还加强体育教学教研 ， 研发了《北林附小体能素质训练指导手册》 ， 挖掘了几十种体育器材的上百种锻炼方法 ， “这样不管是新教师还是老教师 ， 都能根据手册给学生做规范性的教学指导 。 ”
作为小初高一贯制学校 ， 北京市二十一世纪国际学校根据学段特点设置体育课程 。
“小学每周3节基础课、2节公选课 ， 公选课球类有篮球、足球、排球、羽毛球、网球 ， 公共类有田径、体能、武术、跳绳、健美操 。 ”北京市二十一世纪国际学校总校长范胜武表示 ， 学校体育课设置以提高学生速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质为目标 ， 不断培养学生的运动兴趣和终身运动的习惯 。
此外 ， 学校还创编了种类丰富的课间操 ， 如篮球操、韵律操、搏击操等 ， 并设计多样的
体育节和运动会 ， 让学生全员参与 。
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北京市二十一世纪国际学校开设了丰富多样的体育选修课 。 学校供图
2022年将加大体质监测力度和范围
8月25日 ， 北京“双减”正式落地 ， 明确提出要“保障学生每日1小时体育锻炼时间” 。 12月9日 ， 《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》正式公布 ， 新的中考体育改革方案增加了过程性考核的权重 ， 并将体育分值增加至70分 。 中小学体育正在受到越来越多的关注 。
采访人员了解到 ， 为了促进学生体质健康水平的提升 ， 海淀区教委积极推进学校体育活动场地修缮和改扩建工作 ， 截至目前 ， 共进行了6期学校场地改扩建工作 ， 仅2021年就对49所学校运动场地进行修建 ， 建筑面积331767.51平方米 ， 极大缓解了学校运动场地不足的困难 。
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