临床上认为，这种现象是由于大脑皮质和运动神经元没能同步苏醒的结果 。简单来说就是脑子醒了但是身体还没醒，这个时候只要有外力介入很快就会苏醒过来 。
值得提醒的是，虽然鬼压床是正常的生理表现，但是频繁出现却很可能是在提示压力过大、精神紧张、焦虑等心理问题，要注意及时调整 。
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在生活中，做梦是再正常不过的一种表现，所谓的“托梦”更多时候是人们寄托哀思的一种手段，并没有科学依据 。
参考资料：
[1]《经常做梦就是睡眠质量不好？》.中南大学湘雅医院.2018-11-29
[2]《医生解梦了！反复做这些梦，可能是身体发出的疾病信号！》.科普中国.2018-07-23
[3]《科普｜人为什么会做梦》.江西教育电视台.2016-12-14
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