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天然灵芝的功效与作用，天然灵芝的功效和用法？( 三 )

生活百科


四、抗衰老作用
灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效 。此功效主要基于以下机理：
⒈促进和调整免疫功能 。对于成年人和老年人而言，这种促进和调整可明显延缓衰老 。对于处于生长发育阶段的少年儿童而言，则可促进其免疫功能的完善，增强抗病能力，确保其健康成长 。
⒉调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成 。研究表明，灵芝能促使血清、肝脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老 。观察表明，服用灵芝以抗衰老，不仅对老年人有益，对务年龄阶段的人士都适用，因为生长发育的过程，也就是走向衰老的过程 。
⒊抗自由基作用 。生物体所产生的内原性防卫自由基损伤的抗氧化剂或抗氧化剂化酶类物质(如超氧化物歧化酶，SOD)的降低，是人体衰老的一个原因 。灵芝多糖有显著的拟SOD活性，可显著清除机体产生的自由基，从而阻止自由基对机体的损伤，防止了脂体的过氧化，保护了细胞，延缓了细胞衰老 。
⒋灵芝多糖能显箸促进细胞核内DNA合成能力，并可增加细胞的分裂代数，从而延缓了机体的衰老 。
五、抗神经衰弱作用
灵芝就已用于神经衰弱症与失眠，故它对中枢起到良好的作用 。提取物能激发运动性抑制，使运动性降低，使协调运动失调、呈现用量依赖性镇病效果，对环已巴比妥睡眠作用能缩短睡眠时间，能延长中枢兴奋药 *** 致痉挛及死亡的时间，这些结果表明，灵芝对中枢呈抑制性作用 。
祖国医药所载灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘” 。据报道，灵芝制剂对神经衰弱失眠有显著疗效，总有效率高达87.14%～100% 。一般用药后10～15天即出现明显疗效，表现为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强 。属气血两虚者疗效更好 。所以，灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品，国家药典中，灵芝就是有效的安眠宁神之药 。
六、肌肤美白：
李时珍在《本草纲目》中就指出，灵芝有“增智慧，好颜色”，灵芝是一种具有抗皱、消炎、清除色斑、保护皮肤 。灵芝含有抑制黑色素的成分及多种对皮肤有益的微量元素等，这些成分能够通过减少人体自由基，加速细胞的再生，增加皮肤的厚度并增加胶原质，达到丰润皮肤、消除细纹与皱纹的效果 。其中的多糖成分能够通过保持和调节皮肤水性，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻 。
野生灵芝
野生灵芝是野外自然生长的灵芝，全世界有200多种，但其最有药效的是生长于深山树林里的“林中灵”灵芝，被称为灵芝中的灵芝，药用价值被世界医学认可 。
灵芝科是高等真菌的一个重要科，系世界广分布类群 。野生灵芝，顾名思义，是相对人工养殖灵芝而言的，指的是森林中纯自然生长的灵芝.
药王孙思邈把在林中寻得的野生灵芝称为“琼珍”，后来人们就把这种山林中的灵芝称为琼珍灵芝 。
野生灵芝均腐生于栎及其他阔叶树的根部或枯干上 。由于森林被大量砍伐，植被被破坏，水土流失，野生灵芝资源枯竭，根本无法满足药用和食用需求 。我国于20世纪50年代开展灵芝人工栽培研究，并获得成功 。
形态特征
野生灵芝：菌盖木栓质，形态各异、长在一起的雄雌两株形态相似，香味浓 。人工栽培的灵芝每朵形态都一样 。灵芝未成熟时菌盖边沿有一圈嫩黄白色生长圈、成熟后消失并喷出孢子粉 。野生赤芝并不是都有菌柄，有柄或近无柄或无柄；紫芝有柄极少数无柄或近无柄 。灵芝菌柄红褐色至黑色，都有漆样光泽，坚硬 。
灵芝生长中的光线过低就只长菌柄、不开片，如鹿角芝、灵芝草类 。野生赤芝的菌盖少数有天然漆样光泽，经洗净烘烤干后，菌盖会溢出漆样光泽的灵芝油，有环状棱纹和辐射状皱纹 。野生灵芝大小和形态变化较大 。菌背面，有无数细小管孔，管口呈白色或淡褐色，灵芝生长初期菌背面一眼看去就一片白色，每毫米内有4～5个管孔，管口圆形，内壁为子实层 。灵芝种子（孢子），卵圆形，壁两层，针尖大小，褐色，集多粉末状 。
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4灵芝的功效与作用到底是什么 灵芝的功效与作用到底是什么
灵芝的功效与作用是多方面的，以下分享一下灵芝功效与作用的显著几方面 。下面是我为大家带来的灵芝的功效与作用，欢迎阅读 。
1、增强机体免疫力：
若人的免疫系统功能正常，它能保护人体免受细菌、病毒侵害，如果免疫功能失调紊乱，就会引发各种疾病，如呼吸道感染、肿瘤、肝炎、失眠等 。瑞芝灵芝菌粉含有灵芝多糖、三萜、有机锗等物质，可促进巨噬细胞的吞噬作用，提高T淋巴细胞和杀伤细胞(NK)的活性及淋巴细胞的转化率，促进免疫球蛋白的形成，增强机体体质 。灵芝在提高人体免疫力作用这方面功效可见一斑 。

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