文章插图
榴莲和火龙果都是日常生活中常吃的水果 ， 含有丰富的营养物质 ， 味道也极好 ， 很多家庭都会在家里备一些火龙果和榴莲 ， 那么吃了榴莲之后可以吃火龙果吗？吃了榴莲之后能吃火龙果吗吃了榴莲之后可以吃火龙果 。
首先火龙果和榴莲的成分中没有不相克和不能一起食用的物质 ， 因此可以一起食用 。并且火龙果的凉性还能缓解榴莲燥热的性味 ， 一起食用对身体有利 ， 适合一起食用 。
火龙果和榴莲应该怎么吃直接食用 可以在吃完榴莲之后直接食用火龙龙果 ， 这样口感比较单调 ， 也可以做成榴莲火龙西米露一起食用 。
榴莲火龙西米露 准备半个火龙果 ， 一小瓣榴莲 ， 西米露、炼乳、椰奶适量 。
1.将榴莲核取出 ， 用叉子或勺子将榴莲肉完全捣碎 。
2.用保鲜袋将榴莲装好 ， 团成团 ， 放入冷冻室速冻 。
3.将西米露清洗干净 ， 加水放入锅中 ， 大火烧开 。
4.开后转中火煮至只剩白心 ， 其于部分已经完全透明 。
5.关火 ， 加盖闷煮西米露 ， 直至透白心消失 。
6.将完全透明的西米露捞出 ， 过凉水增加弹性 。
7.将西米露用适量炼乳搅拌 ， 搅拌均匀 ， 放置一旁备用 ， 炼乳量 ， 按自己口味放 。
8.将火龙果划花刀 ， 挖出盛在装有西米露的容器里 。
9.将冻好的榴莲球也放在容器中 ， 摆好形状 ， 倒入椰奶即可食用 。
10.也可以将西米露放进冰箱里 ， 稍微冰一下再食用 。
火龙果和榴莲一起吃能吃多少火龙果和榴莲一起吃 ， 火龙果能吃半个 ， 榴莲吃一小瓣 。
火龙果性凉 ， 味甘 ， 榴莲性热 ， 味辛、甘 ， 两者一起食用可以相互缓解对方过偏的食物性味 ， 因此食用量控制在半个火龙果 ， 一小瓣榴莲 ， 这样食用对身体的负担小 。
火龙果和榴莲能长期吃吗火龙果和榴莲不能长期吃 。
火龙果的凉性不能完全抵消榴莲的热性 ， 因此长期食用还是会因为榴莲的热性而导致体质燥热 ， 对身体不利 。并且 ， 榴莲是季节性水果 ， 下市之后就不容易见到了 。
吃火龙果和榴莲要注意什么1.火龙果和榴莲一起食用的时候 ， 就不要再食用一些热性的食物 ， 以免体内燥气堆积过多 ， 导致身体不适 。
2.火龙果和榴莲都含有一定的能量 ， 特别是榴莲 ， 因此食用的时候需要稍微减少一些主食的食用量 ， 以免摄入过多热量 。
3.火龙果中主要糖分是葡萄糖 ， 流量中也含有很多的碳水化合物 ， 因此糖尿病患者不要将榴莲和火龙果一起食用 ， 以免出现血糖快速升高的情况 。
4.腹泻的人群不要食用火龙果和榴莲 ， 火龙果有滑利性 ， 会加重腹泻的情况 ， 而榴莲不易消化 ， 腹泻人群消化能力减弱 ， 会出现消化不良的情况 。
【吃了榴莲之后能吃火龙果吗 火龙果和榴莲应该怎么吃】
推荐阅读
- 冻了的火龙果还能吃吗 有什么改变
- 火龙果果皮怎么吃 吃火龙果皮的好处
- 津味素什锦的做法 怎么做好吃呢
- 车厘子和火龙果可以一起吃吗 车厘子和火龙果同食的好处
- 下水道水猛了水往上冒 下水道水猛了水往上冒是什么原因
- 孕妇吃火龙果有什么好处 没想到好处居然有这么多
- 蜂蜜发酵起泡还能吃吗 蜂蜜发酵起泡还能不能吃
- 糖尿病人能吃火龙果吗
- 早上空腹吃火龙果好吗
- 晚上吃火龙果会长胖吗