文章插图
1、鸡胸肉洗净，用厨房纸巾吸干水分 。
2、在鸡肉的正反两面抹上盐，并用手稍加搓揉 。
3、然后，在鸡肉的正反两面撒上胡椒粉 。
4、放进容器里，上面放上洋葱丝，腌制15分钟 。
5、15分钟后，再加入10毫升新鲜柠檬汁、30毫升白葡萄酒和20毫升生抽，撒上黄姜粉，再腌渍30分钟 。
6、平底锅烧热，加入橄榄油，油热后下鸡肉并煎至两面金黄 。
7、倒入腌制鸡肉的汁液，并加入20毫升水 。
8、加盖中大火焖煮8分钟左右 。
【最新鸡胸肉的做法 最新鸡胸肉怎么做】9、起锅，切块，装盘 。
推荐阅读
- 广州疫情对旅游影响最新消息 3月广州疫情关闭景点汇总
- 云南新冠肺炎最新疫情 9月6日云南省新冠肺炎疫情情况
- 陆良疫情最新消息今天又封了 陆良疫情最新消息
- 肚子长了很多赘肉怎么减 肚子长了很多赘肉的减法
- 2022年9月6日贵州省新冠肺炎数据信息 贵州新冠肺炎最新通知
- 无花果炖肉有什么功效 无花果炖肉对身体的作用
- win10cf烟雾头最新调法 win10系统设置方法
- 2022广州南沙区黄阁镇清明期间将封山 南沙区黄阁镇最新规划
- 新鲜的菱角肉怎么保存 菱角可以放冰箱保存吗
- 猪头肉的危害 猪头肉的危害有哪些