时间管理的五个步骤初中生高效时间管理 _生活百科

初中生高效时间管理(时间管理的五个步骤)，小编带你了解更多信息。
去年，罗振宇在他的跨年演讲中，
讲到了5只黑天鹅，其中第一只黑天鹅
就是讲时间战场。职场当中，
我们每天要忙的事情都很多，
于是工作节奏也很快，压力很大，
如何高效利用时间应该对我们
来说就显得尤为重要。

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1. 将任务分割成小块的工作量
如果把一个大的任务分解成一个个
可操作、可执行的小块工作，
就会让我们的时间管理变得更简单，
工作效率也更高。比如我2个小时
完成一篇文章，把它分成3个部分，
前期的准备工作，也就是
查找资料的环节；中期写文环节
以及最后的修改阶段。这样一来
就保证每个时间段里的任务量
都能用时少、完成的又很好。
2. 记住一个“5分钟原则”
如果一件事情是可以在5分钟
之内完成，那么不要把它
留到最后去做。道理很简单，
当你把这样的小事堆积起来，
留到有时间了再做，但是
潜意识里你的大脑会不停的提醒你，
你还有工作没有完成。而你自身
又会反驳这种观念，于是2种
想法一冲突，会让大脑形成一种压力，
最后需要花费更多时间和精力
去调节这种压力。

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3. 做事前考虑“性价比”
假设你处理一件事情的时间，
【时间管理的五个步骤初中生高效时间管理】 远远超过了这件事情本身的价值，
那么就没有必要浪费这个时间
来做无用的努力。比如你想在网上
买一件外套，用了一下午的时间
逛淘宝，最后觉得还是去实体店更好，
那么这一个下午就是在浪费时间。
4. 集中精力先做好一件事
有人认为一心多用，同时解决
几个问题就是在节约时间，
甚至提高了效率，但事实却并非如此。
我们大脑无法同时进行2种模式的思考，
也就是说，假如领导正在讲话，
你却已经开始想等会需要完成的工作，
那么领导说的话你就只能捕捉到
一些零散的信息，最后可能会因为
错失重要信息，而导致
完成工作的时间比他人都长。

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5.把信息“外化”
大脑的储存量是有限的，所以
一些日程安排、工作流程我们可以
利用手机，记事本等外部的设备，
把信息外化。而且现在的设备
十分的智能，可以把行程记录在
手机的备忘录中，到时间还会主动
提醒你，既减轻了头脑的负担，
又能更便捷的查找信息。
当你把时间管理变成了一个
自主的行为，不仅工作更加
得心应手，前途也会越来越好！
关于时间管理，你还有哪些
实用的小妙招呢？