文章插图
1、西梅+茶：西梅不能和茶一起吃，西梅中富含矿物质，其中铁的含量最高，而茶水中含有大量的鞣酸，如果一同食用，鞣酸与铁元素发生化学反应，会严重影响铁元素的吸收，所以爱喝茶的人切忌茶与西梅同时食用 。
2、西梅+菠菜：西梅不能和菠菜一起吃，西梅含有大量的矿物质钙 ， 而菠菜中含有丰富的草酸 ， 如果西梅与菠菜同食，钙与草酸会生成草酸钙，草酸钙是难以消化的沉淀物质，不仅会破坏食物的营养价值，而且会增加患肾结石和胃石的风险 。
【西梅和什么不能一起吃 西梅和什么不能一起吃香哈】3、西梅+鸡蛋黄：西梅不能和鸡蛋黄一起吃 ， 西梅中含有大量的维生素A ， 而鸡蛋黄中则含有丰富的胆固醇，胆固醇会抑制维生素A的吸收，所以如果西梅和鸡蛋黄同食，会破坏西梅的营养价值 。
推荐阅读
- 期货利空是什么意思 什么叫利空
- 鼠年女宝宝取什么名字好张姓 张姓鼠宝宝名字
- 大姨妈注意事项详细 大姨妈来了要注意什么
- 芋头不能和什么食物一起吃 芋头不能和什么吃在一起吃
- 红薯和什么不能一起吃 红薯和什么不能吃一起吃
- 手相详细图解大全女右手 有什么说法
- 双子座的幸运色和幸运日是什么
- 双子座的幸运花和幸运植物是什么
- 双子座的幸运物是什么
- 栀子的功效与作用是什么哇 栀子的功效与作用是什么