南昌中考体育考试项目规则2022 2020南昌市中考体育考试项目( 二 )


考生只有一次考试机会 。如考生在考试过程中被他人影响等不可抗因素得到监考老师确认后,可申请一次补跳机会 。
考试结束后,考生在电子显示屏幕上查看成绩 。
考试犯规时,当次成绩无效 。
(3)犯规行为
一跳多摇、单脚跳及一跳一垫步均判为犯规;跳出规定的区域,影响到他人 。
(4)注意事项
测试过程中跳绳拌脚,除该次不计数外,应继续进行 。
考试结束后,考生将跳绳轻放至指定位置 。
考试跳绳现场已提供,考生不得自带跳绳进入考场 。
五、引体向上(男)
(1)场地设置及器材规格
在高单杠上进行,考试所用单杠符合相关要求;根据实际情况,可分别设置高度不同的场地,供考生选择;单杠下的地面材质铺设必须充分考虑考生落地时的安全,可选用松软的沙子、体操垫等 。
(2)测试方法
引导员以组为单位将考生带至考试场地进行身份确认(手持身份证和准考证照片与本人相貌比对)、检录 。考生在规定区域内按测试顺序排成一列纵队 。考生听到报号后,走到杠下跳起,双手正握杠,两手约与肩同宽成直臂悬垂 , 身体呈静止状态后 , 开始做第一次引体向上的动作;屈臂向上引体至下颏超过横杠上沿 , 恢复直臂悬垂后为完成一次;动作未达到此规格者,不计次数;考试时间从双手握杠开始,到双手离杠结束,考试自动结束 。考生的成绩按成功完成的引体次数计取 。每个考生只有一次考试机会 。
考试时,考生出现犯规行为,不计取犯规时的次数 , 但可以继续考试 。
(3)犯规行为
没有从静止动作开始做动作;两次动作之间,手臂没有充分伸直;动作完成时 , 下颏未超过杠面 。
(4)注意事项
受试者应双手正握单杠,待身体静止后开始测试 。
引体向上时,身体不得做过大的摆动 , 也不得借助其他附加动作撑起 。
六、1分钟仰卧起坐(女)
(1)场地设置及器材规格
场地设置在平整的地面上,考生在仪器设备上完成测试 。
(2)测试方法
引导员以组为单位将考生带至考试场地进行身份确认(手持身份证和准考证照片与本人相貌比对)、检录 。考生仰卧在测试仪器上,双手五指交叉贴于头后,同时,两臂打开,手背及手臂均触垫;双脚放稳、屈膝 , 大小腿呈直角,两腿可稍分开;起坐时 , 双肘必须触及或超越两膝;仰卧时,两肩胛骨必须触垫 。测试过程中不能外人辅助 。计取考生一分钟内完成的符合标准的动作次数 。每位考生只测试一次 。
考生出现犯规行为,犯规时所做的仰卧起坐不计数 , 但可以继续考试 。考试犯规时,当次成绩无效 。
(3)犯规行为
起坐时,双肘未触及或未超越两膝;仰卧时,肩胛骨未触垫;
考试过程中,臀部离垫 。
(4)注意事项
受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时,该次不计数 。
受试者双脚必须放于垫上 。
七、篮球运球
(1)场地器材规格及设置要求
场地设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上 。设置要:长20米,宽7米 。起点线前5米处开始设置标志杆,共设5排,每排2根;各排标志杆之间相距3米,同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米 。起点线中间1米处为出发区域 。
设置方式如图所示:

南昌中考体育考试项目规则2022 2020南昌市中考体育考试项目

文章插图
篮球测试场地设置示意图(图源南昌市教育考试院)
标志杆高不低于1.2米,考试用球的规格为6号篮球
(其重量为510-567g , 周长为724-737mm),球内气压符合篮球竞赛规则要求 。
(2)测试方法
引导员以组为单位将考生带至考试场地进行身份确认(手持身份证和准考证照片与本人相貌比对)、检录 。考生听到报号后,持球站立在起(终)点线的出发位置,并做好出发准备 。发令后,考生两脚方可移动,并按图中箭头所示方向运球依次过杆 。运球过程中,若考生暂时失去对球的控制,但球未出测试场地,考生可自行捡回,在对球失去控制处继续运球,计时不停止 。考生与球均返回起(终)点线,计时停止 。每人测试两次,记录较好成绩 。
测试成绩以秒为单位记录,精确到小数点后1位(0.1秒),小数点后第2位数非“0”时进1 。
考生考试时犯规,当次成绩无效;两次考试均犯规无成绩者 , 只可增加一次机会;仍然犯规者 , 该项成绩计0分 。

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