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夏季天气炎热，很多人都会有头晕、乏力、食欲不振等情况，通过后背刮痧有一定的改善作用，那么后背刮痧的好处和坏处有哪些呢？后背刮痧的好处和坏处后背刮痧的好处【后背刮痧的好处和坏处 小孩后背刮痧的好处和坏处】 1、活血祛瘀：刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环 。增加组织流量 ， 从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用 。
2、防病保?。罕巢抗勿鹆品ǘ蕴弁葱约膊 ⒏忻胺⑷取⒀墙】底刺⒎啦”＝∫约扒岫仍喔δ苁У饔泻芎玫牧菩?。
3、舒筋通络：背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除；如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复 。
4、排除毒素：刮痧过程可使局部组织形成高度充血 ， 血管神经受到刺激使血管扩张 ， 血流及淋巴液增快 ， 吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势 ， 促进康复 。
5、扶正祛邪：刮治病变相应腧穴的皮肤 ， 使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通 。
刮痧的坏处 1.过于频繁的刮痧有坏处：一般刮痧要等上次的痧印消除了之后再刮，如果长期刮痧、不加节制，反而会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳 ， 还会加重身体负担 。
2.皮肤病患者刮痧有坏处：对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受 ， 却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情 。
3.禁忌人群刮痧有坏处：对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友 ， 刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害 。
一刮就出痧是湿气重吗一刮就出痧并不意味着湿气重，而是体内存在瘀堵毒素的体现 。
“痧”是经络气血中的“瘀秽”，俗称痧毒 。它阻碍气血的运行、营养物质和代谢产物的交换、引发组织器官的病变 ， “痧”是形成诸多疾病和加速人体衰老的有害毒素，也可以说从微循环中分离出来的瘀血及病理产物称为痧 。如果是身体健康的人刮痧，一般不会出现痧 ， 仅表现为皮肤潮红、局部发热、身体轻松，而容易出痧说明身体存在痧毒 。
中暑刮痧刮哪些部位中暑之后建议刮痧这些穴位：大椎、胸夹脊、曲泽、内关、神阙、关元、劳宫、涌泉、中冲、十宣 。
刮痧方法：采用水牛角刮痧板，介质采用红花油 。在颈部大椎、胸夹脊、曲泽、内关和委中处均匀涂抹红花油 。然后在以上各穴均用刮痧板的棱角或边角，在刮拭部位上进行较小面积或沟、窝、凹陷地方的刮拭 ， 以局部刮出出血点为度，有祛暑清窍的功效 。
后背刮痧的正确方向后背刮痧的正确方向应该是自上向下刮，先左后右刮 。
刮痧时 ， 一般原则上是先刮后颈部，次刮背部，再刮胸部 ， 末刮四肢，此为一般的原则 ， 而基本刮痧方向 ， 依经络循行阴升阳降之原则 。因此后背刮痧的正确方向应该是自上向下刮，先左后右刮 。
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