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【孕妇可以吃雪莲果吗中期 孕妇可以吃雪莲果吗】1、孕妇是可以吃雪莲果，但需要适量食用 。孕妇食用雪莲果，一方面能够满足自己的胃口 ， 另一方面也能够补充营养 。但是雪莲果属于凉性食物 ， 孕妇需要确定自身情况，才好食用雪莲果，避免出现流产情况 。
2、其实 ， 孕妇食用雪莲果能够帮助自己调理血液循环，能够有效治疗高血糖、高血脂等疾病问题，而且这对于治疗心脑血管疾病以及肥胖症都有不错的效果 。雪莲果有很强的清热解毒之效 ， 所以适合治疗降火降脂 。而且孕妇食用雪莲果，能够保养自己的皮肤 。因为雪莲果中含有一些氨基酸等营养物质，能够提高人体免疫力 。
3、而其 ， 孕妇食用雪莲果，也能适当补充蛋白质 。但是，孕妇食用雪莲果 ， 最好选择新鲜的水果，现削现吃 。不然将雪莲果去皮后放置一段时间容易氧化，这对身体没有好处 。另外，雪莲果可以直接生吃，或者将其烹煮食用 。
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