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图2：自己做的（长按图片可保存）
05不加调味料吃饭没味道怎么办？这就多虑了 ， 其实小宝宝的味蕾没有发育完善 ， 不会感觉食物没有调味料 ， “不加调味料没有味道” ， 更多是成人的主观感觉 。
我们应该让宝宝去尝试各种天然食材的味道 ， 培养喜爱不同食材的味道的习惯 ， 比如：
有特殊味道的蔬菜 ， 比如芹菜、香菜、番茄、茴香、韭菜、菌菇、甚至葱蒜等；还有不同口味的水果 ， 比如橘子的酸味、苹果香蕉的甜味等 。
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图3：自己做的（长按图片可保存）
当然啦 ， 每个宝宝的家庭饮食习惯都不一样 ， 每个宝宝的接受度也不一样 ， 饮食清淡是我们理想的健康生活模式 ， 提倡但不强求 。把握好度 ， 就是最好的选择 。
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