华为WATCH GT Runner简评华为watch gt runner深度评测( 二 ) _生活百科

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而独立扬声器的主要用途，第一是可以用于播放音乐；第二是可以用于接打电话（前提需要通过手机APP设置常用联系人，并且跟手机蓝牙保持连接状态）；第三就是在使用一些运动功能时，例如：跑步课程，手表有语音提示指导教你怎么跑步。除了第二个用途需要连接手机，其余两个则不需要，可以独立实现。
如果身处环境比较吵闹的地方，当嘈杂声盖住了手表扬声器的声音时，则可以让华为WATCH GT Runner连接蓝牙耳机使用的方式来解决这一问题。

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华为WATCH GT Runner表体背面为全新升级的心率模组，主要由八个环形布局的光电传感器组成。同时也正因为全新升级的心率模组，使华为WATCH GT Runner在监测动态心率时的精准度有很大地提升，例如：在间歇训练这种心率快速变化的场景下，华为WATCH GT Runner仍然能精准识别，比肩心率带。

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训练计划可以说是华为WATCH GT Runner这款运动智能手表的亮点之一，不过该功能需要通过手机APP设置跑步计划，设置完成后就可以在手表上科学且有规划地进行跑步训练。例如：我想提高半马能力，就可以在手机APP上设置半马挑战计划，设置好以后，手机APP就会通过个人身高、体重、半年内最佳跑步成绩等数据，为你量身打造一个跑步计划，以循序渐进的方式，从基础跑走结合、再逐渐提高强度，以达到一个训练效果。
需要注意的是，因为每个人的身高、体重、半年内最佳跑步成绩等数据均不同，最后的跑步计划也会因人而异，所以你的训练计划就是你一个人的专属。

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另外，除了通过手机APP定制训练计划，华为WATCH GT Runner还预置了13门跑步课程，不过这些跑步课程是预设通用的，不像跑步训练计划是定制的。

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除了跑步训练外，华为WATCH GT Runner支持的运动模式也很多，基本上目前的主流运动模式都支持，像骑行、步行、游泳、越野跑、滑雪、铁人三项等。同时每次运动后，在手表中还能查看详细的运动效果，例如：心率曲线、心率区间、恢复心率曲线、训练压力、恢复程度等，通过这些数据来了解这次的运动效果如何。