4、将面团擀成大约直径12英寸的面饼 。铺开的面团轻轻抬起，并把它放在烤盘上 。
5、您可以加点杏仁糊撒在上面（不是必要的，但加上会更好吃) 。
6、折起外边缘周围约2英寸，撒上些许糖粉 。
7、放入烤箱煮约15-20分钟，直到金黄色 。从烤箱中取出，放凉的烤盘上，放在一个盘子上，放凉约15分钟就可以吃咯 。
水蜜桃有啥好处2
吃水蜜桃的好处
水蜜桃对于各位可谓是老相识，而在医界人眼里它更是好助手，很多人爱吃水蜜桃，但是不知道它有什么样的'药物作用，从来没有想到的是桃子还有治病的效果，下面看了这些你就全明白了 。
水蜜桃营养丰富:肉甜汁多，含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人说，常吃桃子能“益颜色”，所以说水蜜桃具有美容养颜的作用，而且还能活血化瘀，平喘止咳哦，常吃水蜜桃可以补充维生素的同时还有这么多的作用，很惊讶吧 。
中医有一条药方，名为五仁汤，能润肠通便、活血通，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，所以说对于大便干结啊，肝火旺盛啊，或者是女性闭经都有很好的帮助作用 。但是要注意的是，桃仁能够有活血的效果，女性月经量比较大的人群最好不要吃，月经期间也不要吃为宜 。桃树流出来的树胶也是一味妙药，既能强壮滋补，又能调节血糖水平 。
桃子的种类有很多，而且不同的品种的口味也是不一样的 。吃多了桃子会觉得特别的饱胀，所以要适当的使用，以免吃多了影响消化 。桃子可以增加铁的吸收率，有美容养颜的功效，而且还可以滋补身体，对于一些有咳嗽的人群来说，还可以平喘止咳，大家不妨适当的吃些桃，对身体有好处 。
水蜜桃有啥好处3
吃水蜜桃有什么好处
桃肉带有丰富多彩的葡萄糖、果糖、柠檬酸、挥发油、蛋白、胡罗卜素、维他命C、钙、铁、镁、钾、膳食纤维等成份 。
中医学觉得，桃子味甘、酸、温性，有生津润肠通便、活血化滞、丰肌美肤作用 。可用以增强体质、益肤悦色及医治体瘦肤干、月经失调、阴虚内热喘咳等诸症 。
《随息居饮食谱》讲到桃子：“补血补气活血，生津涤热，让人肥健，好色调 。”现代科学研究发现，桃子带有较高的糖份，有让人肥嫩及改善肤质延展性，使肌肤白里透红等作用 。针对柔弱者，常吃桃子有健壮人体，丰肌美肤作用 。体质虚弱、阴虚肾虚者，能用鲜桃多个，同米熬粥食 。冬常服有丰肌悦色作用 。
桃子虽好，也是忌讳：一是未熟的桃子不能吃，不然会肚胀或生疖痈；二是即便是完善的桃子，也不能吃得过多，过多会让人生热容易上火；三是烂桃切勿服用；四是桃子忌与野生甲鱼同食；五是糖尿病人血糖过高时要少食桃子 。
水蜜桃营养丰富:肉甜汁多，含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人相传常吃桃子能“益颜色” 。
桃子的贡献，除了桃肉能养血美颜，当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用 。中医有一条药方，名为五仁汤，能润肠通便、活血通，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，对於大便燥结，肝热血瘀和闭经之人特别有帮助 。
需要注意的是，桃仁能活血，经量过多或行经期间不宜食用 。桃树流出来的树胶也是一味妙药，既能强壮滋补，又能调节血糖水平 。
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