情人果
1.将青芒果洗干净后 ， 去掉果皮切开来后去掉里面的籽 ， 再将果肉切成长条状后 ， 放入干净的碗中备用 。
2.加入盐于作法1中搅拌均匀 ， 并腌渍约30分钟后 ， 再以冷水冲洗备用 。
3.于作法2中加入白细砂糖、甘草粉一起搅拌均匀后 ， 放进冰箱内冰1小时后再拿出来拌一下即可食用 。
青芒的作用
1 。抑制孕妇呕吐
孕妇可以吃芒果绿色 ， 有助于平息的强度和减少孕吐的频率 。你会注意到总害喜消失后 ， 经常食用生芒果 。
2 。治疗消化不良和便秘
如果说你的胃感觉酸性和悬而未决的 ， 达到一个绿色的芒果 ， 因为它可以帮助治愈疾病 ， 由于其丰富的纤维 。果实高碱有助于治疗便秘 。此外 ， 用少许蜂蜜和盐混合 ， 将有助于抵挡胃肠功能紊乱 。
3 。对肝脏有好处
这种水果是挤满了大量的铁 ， 帮助肝脏保持其健康状况 。经常摄入生芒果有限将保持在海湾的肝脏疾病 ， 因为它加速胆汁酸的分泌 ， 清除肠道细菌感染 。
4 。提高抵抗疾病
【青芒果硬的怎么吃，野生芒果硬的怎么吃？】绿色芒果帮助人体提高免疫力和抵抗力 ， 对一些疾病和??障碍 。经常食用绿芒果可以预防结核病 ， 贫血 ， 霍乱 ， 腹泻 ， 痢疾 ， 痔疮 ， 慢性消化不良 ， 以及各种形式的癌症和心脏疾病.
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