猪肉的功效作用分析
1、补充蛋白质和脂肪酸：吃猪肉可以帮助人们补充丰富的蛋白质和脂肪酸，对人体健康非常有益，因此也是非常适合贫血人群食用的 。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸 。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血 。
2、补肾滋阴：猪肉可以帮助人们滋阴补肾，不管是男性还是女性都可以食用 。猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴 。
3、润燥：猪肉有滋阴润燥的功效，适宜人群非常广泛，猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产 。猪肉的食疗价值非常高，我们经常吃猪肉可以给身体带来非常多的好处 。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸 。
猪肉的药用价值
猪肉是我们经常可以吃的肉食，有药食两用的作用 。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血 。猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴 。补肾滋阴，养血润燥，益气，消肿 。用于肾虚羸瘦，血燥津枯，燥咳，消渴，便秘，虚肿 。
【猪肉的功效与作用禁忌 猪肉的功效与作用】猪肉的食疗价值是非常高的，我们在日常中吃猪肉，有很多的好处 。女性吃猪肉可以帮助滋阴补血，男性吃猪肉可以帮助补肾，尤其适合男性肾气不足、热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱的情况，老人吃猪肉可以帮助滋阴润燥、润肠通便、生津液，孩子吃猪肉可以补血，有助于改善体质 。
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