【如何提神，特别是在晚上要开夜车的时候，除了喝咖啡？】晚上开车 ， 确实需要精神集中 ， 一定要打起精神 。但是最令我最感到困倦 ， 还是拿起英语书的那一刻 ， 比什么催眠药都管用 。
那除了咖啡 ， 还有什么方法 ， 应对突如其来的困意呢？同样含有咖啡因的茶也是一个不错的选择 。对比咖啡我们大多数中国人还是更喜欢饮用浓一点的茶 。茶的提神作用没有咖啡猛烈 ， 但是作用更持久 ， 尤其是红茶相对温和 ， 非常适合胃部功能弱的人群 。如果这些都不在手边 ， 快乐肥宅水--可乐和红牛也是提神的 ， 缺点含糖太高 ， 增肥的我反正不喝 。最近在网上就行一种 ， 含有咖啡因的口香糖 ， 听说挺管用的 ， 我还没有用过 ， 准备买来开箱试吃 ， 如果效果好 ， 再推荐给大家 。
除了含有咖啡因的提神产品 ， 物理的提神方法也可以达到很好的效果 ， 那就是用冷水洗洗脸 ， 或者用风油精涂在太阳穴 。
最后 ， 听听节奏强烈的音乐也可以提神 ， 不要听嗨了超速 。要是这些都不管用 ， 休息区睡一觉比什么都强 ， 毕竟安全第一 ， 欲速则不达么 。
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