南瓜泥的各种做法 南瓜泥的家常做法( 二 )


4、宝宝辅食南瓜泥的做法:蒸熟打泥法 材料:小南瓜1/3只 。做法:南瓜洗净 , 去皮去馕 , 切小块 , 蒸熟 。用料理机打成细腻泥状即可 。小贴士:适合六个月以上的宝宝哦 。
5、做法一 准备黄色的南瓜和少量的米汤 。将南瓜削皮 , 去掉中间的南瓜子 , 切成碎块后放在锅中 , 先把南瓜蒸熟用勺子碾碎 。
5南瓜泥的18种家常做法1、南瓜泥的做法的做法 :南瓜去皮去囊 。将南瓜切成块状 , 大小随意 。大块蒸的时间会稍长些 。在锅中隔水蒸熟南瓜 , 为了让南瓜在蒸的过程中不吸入过多水份 , 碟子要用锡纸包好 , 再包上保鲜膜隔水大火蒸20分钟左右 。
2、 *** 2:烤制 , 剥皮 , 把南瓜煮成泥烤箱预热到350华氏度( 177摄氏度) 。把南瓜块放在烤盘上 。烤南瓜块 。去皮 。将南瓜肉做成泥 。储存南瓜泥 。*** 3:使用南瓜泥做南瓜派 。做南瓜饼 。
3、青南瓜丝饼、青南瓜炒肉、脆嫩青南瓜丝、青南瓜炒芦笋等 。青南瓜的功效与作用:防癌治癌:吃青南瓜对于预防食管癌和胃癌 , 防止结肠癌也有一定的功效 , 同时能帮助肝、肾功能的恢复 , 增强肝、肾细胞的再生能力 。
4、把购买好的南瓜清洗干净 , 可以进行削皮后 , 就可以 *** 南瓜泥了 。然后 , 清洗好后的南瓜切片或者是切块 , 可以用小蒸锅进行蒸 , 更好是单独买一个宝宝专用的小蒸锅 。这样更加的卫生 , 一般蒸10到20分钟就好 。
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