(5)海带 具有软坚散结，利水降压，降低血脂，促进脑血管病患者康复的作用 。经常食用，对预防高血压、高脂血症和动脉硬化有益 。(6)山楂 含有大量的维生素C和微量元素，具有活血化瘀、消食健胃、降压降脂及扩张冠状血管的作用 。
哪些食物可以降血脂？绿豆芽：将胆固醇排出去 绿豆是一种很好的降低胆固醇的食物，而且在它发芽过程中，维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多 。大量维生素C可促进胆固醇排泄，防止其在动脉内壁沉积 。
关于降血脂的食物有哪些的内容到此结束，希望对大家有所帮助 。
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