宝宝是可以吃西兰花的
宝宝常吃西兰花，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力 。西兰花具有防癌抗癌的功能 。西兰花中的维生素K能维护血管的韧性，不易破裂 。菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力 。
宝宝吃西兰花的好处
1、促进宝宝肠胃蠕动
西兰花中还富含丰富的胡萝卜素可以促进身体胃肠的健康和消化 。还可以降低血压、血脂、胆固醇含量对人体具有很大的好处 。西兰花中还富含丰富的膳食纤维、碳水化合物等营养元素，还有西兰花中独特的叶酸、氨基酸等珍贵的营养物质 。
2、提宝宝高记忆力
宝宝常吃花椰菜，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力 。
3、增宝宝强免疫力
另外西蓝花还有增强机体免疫功能，菜花的维生素C含量极高，有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力 。
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