4、睡前泡脚本来就有安眠的作用，而用醋浸泡脚，能促进机体的血液循环，解除疲劳，帮助入睡，有效治疗失眠、但需要注意的事，使用醋泡足，必须用优质醋，禁用化学醋 。在用白醋泡脚时，如果脚上有伤口的话，更好不要泡脚 。
5、同时也可以帮助人们缓解精神紧张等问题的出现，同时常用醋泡脚不仅可以舒缓压力，同时还可以延缓衰老，美容减肥的作用 。主要的是可以促进身体的血液循环，对于睡眠有很大的帮助，平时的时候不妨用醋泡泡脚吧，对健康有好处 。
6、杀菌清洁 。醋是有杀菌清洁的功效的，在泡脚的热水中加入适量白醋泡脚，可以很好地改善脚气发痒、脱皮、发臭等情况，泡完脚之后用棉签沾些白醋涂在患处效果更佳 。真菌最忌酸性环境，故用醋泡脚可治脚气或灰指甲 。
5用醋泡脚的好处介绍1、每日用醋泡脚三十分钟，能够融洽交感和交感神经的激动水平，调整、理清、松驰焦虑不安的神经，调合经脉血气，顺通均衡阳阴，坚持不懈时间一长，就可大大的改变睡眠，痊愈失眠、梦多、入睡困难等睡眠障碍 。
2、经常用醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经 。尤其是白天工作紧张的白领们，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压之作用 。
3、强身健体 中医认为，足是人之根，醋泡脚的功效与作用经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳 。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用 。
6米醋泡脚的好处软化血管：醋本身就具有散瘀的功效，通过泡脚可以起到软化脚部血管，帮助改善脚部的血流情况，可以起到治疗脚凉的功效 。
米醋泡脚有什么好处驱寒冬季用米醋泡脚不仅可以驱寒，还大大增强了养生功效 。用米醋泡脚能够促进人体血液循环，使得人体中的各个组织器官也变得活络起来，进而提高免疫力，体质也能够得到改善 。
米醋泡脚有什么好处 冬季用米醋泡脚不仅可以驱寒，还大大增强了养生功效 。用米醋泡脚能够促进人体血液循环，使得人体中的各个组织器官也变得活络起来，进而提高免疫力，体质也能够得到改善 。
米醋泡脚的好处，白醋泡脚是日常使用的一种泡脚方式，白醋为弱酸性，也具有一定的杀菌消毒功能，对缓解脚部细胞疲劳有很大的帮助，所以广受青睐 。
问题分析： 你好，一般情况下泡脚用的米醋是不可以反复使用的，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以 。
关于米醋泡脚的功效与作用的内容到此结束，希望对大家有所帮助 。
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