保持睡床干净整洁的环境，不仅有利于减少细菌滋生，保持睡床的卫生，利于人的身体健康，同时还有利于维持人的良好运势 。睡床尤其要保持平整，不可有凹陷或隆起处，否则易使人运势动荡不稳 。睡床下面的布置和卫生也很重要 。不要以为睡床下的环境不容易看见就不关心风水布置，那可会在无形中影响人的运势和健康 。杂乱无章的床下环境，很容易滋生细菌 。另外，杂乱的床下环境也会让人是非缠身 。
3、横梁压顶要避免，床头不宜有悬灯
在风水学上，有“横梁压顶不吉”的说法 。横梁压顶会给睡眠人的头部造成损害，比如容易造成头痛、头晕、失眠、神经衰弱等症状，所以，在安置睡床时应尽量避免这种格局 。床头上方有悬灯，被认为是横梁压顶的格局 。另外，如果睡床上方有梁柱或管道通过也属横梁压顶的格局，不吉 。
4、床头不宜正对门，床边不宜摆镜子
床头正对房门是不吉利的，会导致一个人的健康和运势走下坡路，同时，也不利于睡眠人的隐私 。所以，应尽量将睡床移开与房门正对的位置，或者在睡床与房门之间设置一道屏风或遮挡物，以避免睡床被门外之气直冲的危害 。
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