例子：
好久不见，希望分手后的这一段时间你一切都好 。这几天自己想了想，你提分手以后我自己的行为，好像却是太幼稚了，给你造成的伤害和困扰我感到很抱歉 。我开始理解了你当时的感受，甚至也理解你的行为，或许对我们都是最好的释怀 。
好像之前你也给过我很多机会，我也没怎么珍惜 。不过都不重要了吧，现在我想我可能必须要接受现实，今后不能再纠缠你了，希望你能谅解我之前无理取闹的行为 。
这段时间我很认真的去学习，去学车，我也准备开始尝试去重新换种穿衣打扮的风格，学会压住自己的情绪 。没想到吧，说回来还是你让我发现我的不完美呢，但我开始尝试去改变自己了，我想让自己变得更好 。
谢谢你之前像大哥一样罩着我，也感谢你对我生活方方面面的照顾，真心的 。最后，如果有机会，我还是希望，你以后还能像大哥一样罩着我哈哈哈 。最后，还有你之前送给我的东西，现在好像租期也到了，我就不霸占着了，物归原主吧~
认同感男性在跟你交往过程中，他会对自己的需求有一个预判、一个预期 。他会提前规划好，要从你这里获得什么样的需求，获得什么样的价值 。如果你能达到这个预期，他就会觉得很舒服、很舒适、很有安全感，继而就很喜欢你，爱上你 。如果这个需求消失了，你们就会分手 。看起来很抽象，其实很简单，男人的需要其实就是两个字：认同 。
认同是什么呢？认同对方的三观，认同对方的行为方式，尊重对方，理解对方，以及站在对方的角度上为对方着想的同理心 。做一个理想中的女朋友，就要学会去认识一个男性，成为对方的理想型 。你不用做百分之百，也没有人能做百分之百 。你做到80%，甚至你做到一半，都会让这个男人爱你，爱到死去活来 。女人有五个核心价值：时间价值，情绪价值，情感价值，物质价值，知性价值 。我们可以围绕这五种价值，建立一个完美的亲密关系 。
举个例子：从前有一个女儿问父亲，如何让她喜欢的男孩子喜欢她呢？
父亲回答说：“让他给你买一个冰激凌 。”
女儿又问：“然后呢？”
父亲回答：“让他再买一个 。”
因为这个男孩买冰激凌的行为，虽然很简单，却是一种潜移默化的付出 。
他会想女孩喜欢吃什么样的冰激凌？
草莓的还是牛奶的？
大的还是小的？
这一家的还是另一家的？
无形中，男孩为这个女孩付出了时间、金钱、以及情感 。
渐渐地，男孩就会问自己，为什么我要给她买冰激凌呢？
因为她可爱、懂事、笑声很甜等等，哪怕这个女孩在外人看来一无是处，我们也大可放心 。无论如何，男孩都会找足一百个理由说服自己 。或许你会问： 为什么男孩会那么蠢? 其实何止这个男孩，人性本身就是这么蠢 。
没错，这又涉及到心理学的一个效应叫： ”认知失调“ 。简单来讲就是：当人们发现 客观现实 与 自己的认知 不一致的时候，会产生一种 不协调不舒适 的感觉 。这是美国社会心理学家 利昂·费斯廷格 在1956年首次在《当预言失灵》一书中提出来的
舒适感舒适感就是你跟他相处很舒服，可以说舒适感从你们认识的那一刻开始，一直到结婚后都非常重要 。在感情中，和一个人的相处价值，可以分为 短期和长期价值。
短期价值就是你的 外貌、身材 等等，一开始就能够直接暴露出来的东西，它最容易产生吸引，刺激，但也最容易产生厌倦，疲劳 。所以一段关系里，比起短期价值，你的长久相处价值更重要 。
当对方对你的需求也就是长期且高频存在的时候，他自然会对你死心塌地了，那想让他对你的需求升级又应该怎么做？ 这个时候，我们要做的第一件事，就是建立舒适感 。舒适感是对方不排斥你愿意继续跟你接触的前提 。所以，感情中的问题，大部分是因为一方坚持自己的规则，不去配合对方，你们之间的感觉，从舒适变成了侵入，就会开始出现问题了 。
最后，今天的文章就先分享到这里，挽回爱情就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香 。
不懂感恩的星座男
不懂感恩的星座男，每个星座的个性特点也都不一样，星座可以大致分析出一个人的心理特征，星座的运程可以影响我们的生活，即使是这个星座也有脆弱的时候，我精整理了不懂感恩的星座男，希望对你帮助 。
不懂感恩的星座男1白羊座
白羊座的男人生活中充满了不确定性，而且白羊座男人就是这样，你对他们越好，他就越不把你放在心里 。而且白羊座男人其实也不够了解自己，在生活中常常不知道自己到底想要什么样的爱情，很多时候白羊座男人都在跟着自己的心走 。如果想和白羊座的男人长久，就一定要对白羊座保持若即若离的感觉，因为他们不懂得感恩，付出再多都白搭 。特别是对那些自动送上门的，更加不会拒绝，因为他的本性如此，素以花心闻名的白羊座 。白羊座男人一般的感情都十分的滥情，他们喜欢在外面玩，总是很少回家，在外面有了新爱时他会毫不犹豫的抛弃婚姻 。他们是一个喜新厌旧的男人，总是寻找新鲜感，寻找刺激 。
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