实际上，很多看似截然不同的两面，仅仅差着一步之遥 。温暖与冷漠也是如此！
想要改变缺乏爱，其实没有想象中那样难，却也真的很难 。
1、 想要懂得如何爱别人，你必须先学会如何爱自己
如果，你想要别人能爱你，你必须让对方感受到你的善意 。这就意味着，你必须有足够的善意，能够让对方感受 。所以，你必须先学会如何爱自己 。
很多人，生活在忙碌之中，却无暇于顾及自己内心的真正感受 。而，爱自己，绝不是像王尔德故事中水少年那般自恋，而是切切实实感受着自己的生活 。
这种活在当下的感受，能使我们真真切切地感受着此刻内心深处的感受 。使我们接纳内心中各种喜怒哀乐，让我们抛弃繁琐世俗的杂念，感受到接纳与包容 。
当你积观地活着，你才能将内心深处的正能量积极传达给周围的人，他们也会被你这种积极的人生态度感染，对你持以好感 。即使，你未必心上人的喜欢，也至少能感受到内心深处的踏实、宁静，不会给周围人带来伤害 。
2、爱，要善于表达，它是一种相互的情感
每个人的内心深处都渴望被爱 。如果，你爱一个人，就必须将内心深处的想法表达出来 。
你必须主动关心他人，用心去感受对方内心深处的真实需求 。在他需要的时候，给予关爱，也要勇敢表达自己的内心感受 。
多 在对方的角度考虑事情，了解他的兴趣、爱好，以及他的各种需求 。
此外，爱，还需要是平等的，既不能太卑微，也不能太高傲 。相互平等的爱，才能够维系地更加长久 。
你还需要善于沟通，将自己内心的真实感受，说给对方听 。毕竟，没有一个人是你肚子里的蛔虫 。当你把内心真实感受说给对方听，本身也推进了彼此之间的关系 。就像很多家庭，什么话也不说，最终在内里溃烂 。很多情侣，看似相敬如宾，最终却将内心深处的感受在心中，最终导致双方不理解而分手 。
【这些生肖男从不舍得骂女友？】
一定要将内心的想法说给对方听，即使暂时发生争吵，也不要害怕 。当然，沟通有技巧，我们最重要的就是让对方知道你内心的真实想法 。建立在相互理解之上，感情才会持之以恒，逐渐升温 。
3、 内心深处坚定、踏实，让对方感到值得依赖
爱，是一种值得信赖的情感 。如果，你希望拥有足够爱的能力，就要内心足够踏实坚定 。这也就意味着：你的内心必须足够地踏实、坚定！
猜忌，是一种可怕的怪物，会使爱，最终走向绝望的深渊 。
你的猜忌很可能从外在表现出来，使对方感受到你的不信任 。于此同时，你在一边猜忌的过程中，很可能在行动中也表现出来 。对方能感受得到，而你的行动也极有可能给对方带来各种不同的伤害 。
不信任对方也罢，为了证明对方的存在，而做出各种极端的举动也罢，都不利于情感的发展 。
你的信任，对方也会感受到、自在 。在相互信任彼此，拥有一颗坚定、踏实的内心，对方也会感到你值得依靠 。
然而，很多道理看似极其简单，做起来对于某些人来说，却是相当困难的 。毕竟，一个人长期成长过程中，很多想法渐渐变得固定，难以改变对待事情的各种看法 。他很可能未曾意识到自己缺乏爱的能力，甚至认为自己的很多理所当然 。
他不停地以各种方式，伤害着身边至亲的人 。这种人实属可悲，却又相当无奈 。身边若真的遇到这样的人，最终只好敬而远之 。也许，你再如何努力培养情感，他也无法学会如何去爱，他在无意识的情况中，早已失去了爱的能力，只能带给你源源不断的伤害 。
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