新鲜的荷叶怎么吃最好 新鲜的荷叶怎么吃( 二 )


荷香东坡鱼
材料:青鱼500克,五花肉适量,荷叶一张,葱段,姜片,盐,鸡精,胡椒粉,老抽,糖,美极鲜,色拉油各适量
1、青鱼取中段洗净,下油锅炸至金黄色,捞出;荷叶用水泡开 。
2、油锅烧热,放葱段、姜片煸香,入鱼段、五花肉,加其余调料一起卤制 。
3、待鱼肉入味收汁,倒入垫荷叶的盘中即可 。

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