萝卜和香蕉可以一起吃吗


萝卜和香蕉可以一起吃吗

文章插图
萝卜和香蕉可以一起吃 。虽然没有食用禁忌,但由于萝卜和香蕉是冷食,建议胃不好的人少吃 。萝卜含有大量的膳食纤维和消化酶,所以不要和胡萝卜、柿子和梨一起吃,吃香蕉时不要喝酸奶或土豆和哈密瓜 。
萝卜和香蕉可以一起吃萝卜和香蕉可以一起吃,但需要注意的是,因为萝卜和香蕉是冷的食物,一起吃很多可能会引起胃肠道刺激 。建议胃不好的人少吃萝卜和香蕉,最好隔一段时间吃香蕉 。
萝卜含有大量的膳食纤维、消化酶和维生素C 。吃萝卜时最好不要和胡萝卜一起吃,否则可能会减少营养物质的吸收 。同时,最好不要和柿子、梨、苹果和葡萄一起吃萝卜,否则可能会诱发甲状腺肿 。
香蕉含有大量的胡萝卜素、硫氨酸、烟酸、钾和膳食纤维,吃香蕉可以滋润肠道和排便 。但吃香蕉后最好不要喝酸奶,否则会导致营养损失,也不要吃土豆、哈密瓜等食物,否则会引起腹痛、腹泻的症状 。
【萝卜和香蕉可以一起吃吗】以上是萝卜和香蕉能一起吃吗?

    推荐阅读